今日は久しぶりに、当日アップ！
（時間に余裕があったから。。。）
雨だからテンションあがるように、ポップなカラーで！
今日は久しぶりにトマトを使ったのですが、サラっと飲めておいしい。
個人的には、トマトと豆乳は相性がとっても良いと思います。
甘酒は、例の楽天のものを使ったので、とてもお上品な仕上がりました。
入れる甘酒でも、味が変わるような気がしてます。
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トマト中サイズ １個、 りんご 1/2個、
豆乳 1/2カップ、 ホエー 1/4カップ、 水 1/4カップ、
自家製豆乳ヨーグルト 大さじ2、 フラックスオイル 大さじ1
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色もかわいいし、夏に向けてトマトを使う回数が増えそうです。
来週は、初ものでキウイとマンゴーを使って作りたいと思います。
成城石井にマンゴーが売ってて、気になったのですよ～
すんごい悩むけど、やっぱりパンが一番好き。
でも、ゴハンも麺も定期的に食べたくなるので、
やはりこの3大炭水化物の順番はつけられないのが本音。
この3種類を食べれる国に生まれて、幸せだ～
でわでわ～
