最近は、スイーツなスムージーに向かっていますが、
単に小松菜など葉っぱの野菜を買っていないというだけで
スイーツな感じになっとります。



今朝はなぜかお腹がイッパイで、しかし、買っていたバナナが
少し
傷んできたおのがあったので、初めてバナナを使うことにしたので、
いつもの半分の量を頂きました。








今日は、インスタントコーヒーも入れて、バナナオレにしたのですが、
これ、とってもおいしい~

しかも、
iHerbで買ったヘーゼルナッツのフレーバーコーヒー粉を入れたので、
香りも抜群で、我ながらこれはナイスだった!
やはり、バナナを入れるとスムージーの味がまとまりますね。
失敗しないスムージーを作るのには、バナナは一番いいかも。
しかし、個人的にはあまりバナナが好きではない。。。



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材料
自家製玄米甘酒 1カップ、 豆乳 1/2カップ
バナナ 1本、 ネスカフェ ヘーゼルナッツコーヒー 1袋 
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これはとっても簡単でおいしかったな~
朝作ると量が多めなので、いつもマグに入れて会社に持って行っているのですが、
このタイプは、おやつになるので会社で飲んでもとっても美味しいです。


今週は、ちょっとあまあまになってしまったので、
来週は、ヘルシー系にいきたいと思います。





でわでわ~