甘酒アサイーボール♪

今日は有休を頂いたので、朝はゆっくり。

夕方まで食事が出来ない予定でしたので、朝はガッツリと

アサイーボールにしてみました。

やっぱり、これ美味しい！

お腹もイッパイになるし、お腹の調子もいいし、

スムージーと併用していきたいワ♥

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材料

シリアル（iHerbのkashi）を適当に。

あずき甘酒1/2カップ＋いちご6粒＋豆乳1カップ+アサイーのスムージー

水切りヨーグルト　大さじ1、クコの実+ナッツ適量

これをボール皿に、入れただけ。

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クコの実は色も鮮やかに見えるし、美味しいので大好きです。

βカロチンがタップリなので、本当は毎日摂取したいくらいです。

ブレンダーがなおったら、一緒にミキシングしてもいいかも！

kashiのシリアルもなくなったので、iHerbでまたオーダーしようと思います。
甘酒を入れるには、甘味がないこのシリアルがピッタリ。
豆乳だけだと、ドライフルーツが入った方が美味しいと思うけど！

本格的に甘酒生活を初めたばっかりなので、
色々と試すのがとっても楽しいです。

明日は何にしようかな～

私は夜派！

夜は、本当に我慢ができなくって、あっという間に寝ています。

ストレスあるとは思うんですが、あれだけ早く寝れるっていうのは、

本当のストレスではないのだろうなーって思います。

朝と夜、どっちが眠い？

でわでわ～