金曜日と土曜日の2日間で、プチ（＆似非）酵素断食をしていたのですが、
７号食をやったばかりなので、かなりラクチンに終わりました。
が、金曜日の夕方から頭痛がやってきて、土曜日は朝から1日中かなり激しい頭痛。
またもや低血糖が出てしまったか？と思いつつ、
先週はハードで疲れているのもあったのかとは思いますが、
とりあえず、週末にかけてやってよかったです。
低血糖になっているのか、冷えからのものなのか、
はたまたストレスなのか分かりませんが、ほんといつも頭痛には悩まされます。
という訳で断食明けの朝食は、タイ米で作ったお粥。
７号食をやってから、お粥を作る事が多くなりました。
ランチジャーでお弁当にお粥を持って行ったりすることも。
お粥って、とってもおいしいんですよね～
そして、表参道で予定の前に、スタバでちょっと作業を。
家にいるとダラダラして結局何もしないので、ね・・・w
７号食明けに絶対に食べようと思っていた、スタバのシュガードーナツ。
何故かすごく食べたかったのに、すっかり食べるのを忘れて、
今回、断食明けなんですが、ランチとして食べちゃった。
以前より、甘いものを食べてもおいしーーーとは思いにくくなってきてて、
かなり甘いものが好きな私でも、少しずつ味覚が変わってきてるのかな？
そして、最近は豆乳がウマい！！
豆乳がとっても美味しく感じます。
ので、楽天スーパーセールで、まとめて買っちゃいました。
個別パックは場所もとるしゴミも多くなるし、お味も私には甘すぎるので、
因みに、コーヒーは殆ど飲みたいと思わなくなったのですが、
スタバでは豆乳ラテをオーダーする事が多くなったので、
この時ばかりはカフェイン入りのコーヒーを飲んでおります。
ちょっと寒いけどいいお天気ですね。
ステキな休日を♪
でわでわ～
