季節が暖かくなってきたけど、やっぱり寒かったりもしてて、
冷えとりをしっかり始めてから5ヶ月位経ったので、
平日の会社も、靴下履いてタイツとか、腹巻したりとか、
スパッツ履いたりとか、色々と工夫してがんばってます。
やっぱり、下半身が暖かいのは体調がいい感じがするんですよね。
という訳で、夏に向けてユニクロのブラキャミをやめるべく、
とは言えないのですが、減らすべくという事で、
シルクふぁみりぃのブラキャミを初めてゲットしました。
カモミール フリーブラキャミソール&ショーツ
既におなじみの素材のカモミールなのですが、
内側ワイルドシルクで、外側コットン素材になります。
ついでに、ショーツも買ってみました。
というのも、以前に買った、このセット（⇒★）が
最高に着心地がヨカッタからです。
最高に着心地がヨカッタからです。
早速着てみましたが、すんごいラクチンですが、
ホールド感は一切なし。毎日着るとヤバいけど、着心地は最高！
ホールド感は一切なし。毎日着るとヤバいけど、着心地は最高！
そして、寝る時も必ず履いてて、最近何気に会社でも使っているので、
スパッツを買い足しました。
絹コットンスパッツ
今回は生成りにしました。
思ったより白に近くてビックリしました。
夏らしいカラーで、なんかいい感じですわん。
近ごろ、特に肌に直接触れるものについては、
どんどん黒いアイテムを着たくなくなってるんですよね。
今まで、かなり黒を好んで着ていたので不思議なんですが、
意識して習慣を修正すると、ある時点で習慣が変わるもんですね。
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最近、冷えとりはお買い物ネタばかりなのですが、
相変わらず毎日1時間近く半身浴をしつつ、自宅では8～10枚靴下履いて
寝ているのですが、靴下は一切破れてませーん。
そして、半身浴の時の垢はすごい増えてる感じデス。
多分、春で芽吹いてきているからかなーと。
あと、半身浴してると顔も痒くて、元々ニキビやアトピーが出てたところが
赤くなって、毛穴が開いているみたいな感じになってきてます。
あごの周りも若干ガサガサになって、乾燥も感じてるのですが、
ま、顔はやっぱりずっとトラブルがあったので、
出てくるのはしょうがないって思っているので、あんまり焦ってはないです。
出てくるのはしょうがないって思っているので、あんまり焦ってはないです。
ですので、自分がお肌に出来る事
（ローションパックしたり、ヴェレダのスキンフードでレスキューしてます）
をコツコツやって、しのいでいる感じですね。
（ローションパックしたり、ヴェレダのスキンフードでレスキューしてます）
をコツコツやって、しのいでいる感じですね。
あと、生理痛がなくなりました。
元々それほど痛みもなかったのですが、たまに腰イタいし、腹痛もあるしって
感じでしたが、本当に一切、ないです。
そして、始まる前に若干食欲があるなーって思うくらいで、
ムクミも殆どない感じで、ビックリです。
子宮筋腫はあるのですが、次回の人間ドッグが楽しみです。
内面は、まぁ色々とありますが、俯瞰力がかなりついてきてて
冷静に戻れるというか、私、今、こういう思考してんなって
気が付く作業を、激しくしています。
気が付く作業を、激しくしています。
あくまでも、思考の流れを見て、私は別モノだから、
その事（感情）には捉われないって感じで、踏ん張ってます。
ま、イライラする事もあるんだけど、あんまりイヤな事がないので
とてもありがたいなーって思っています。
とりあえず、自分がしたい事が出来る環境に感謝です。
でわでわ～
