比較的、というよりもほぼ寝れないというコトはなく、
ベッドに入ったら３分以内には間違いなく遠い彼方へいける私。
最近、呼吸が浅いコトを改善しようと思っていて、
ベッドに入ったら深呼吸を30回することにしたのですが、
10回目以降は、数えられた記憶がありません。。。
それほど、すぐに寝てしまえる私。
寝付きが異常にいい私ですが、夢は殆ど見てない、
というよりかは、見ているのかもしれませんが朝起きて
覚えているような夢は殆ど見てません。
週末時間がある時、2度寝した時に眠りが浅いので
顕在意識の夢を見ているコトは多いですけどね。
ベッドに入ったら深呼吸を30回することにしたのですが、
10回目以降は、数えられた記憶がありません。。。
それほど、すぐに寝てしまえる私。
寝付きが異常にいい私ですが、夢は殆ど見てない、
というよりかは、見ているのかもしれませんが朝起きて
覚えているような夢は殆ど見てません。
週末時間がある時、2度寝した時に眠りが浅いので
顕在意識の夢を見ているコトは多いですけどね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
4つのやすらき成分が入った休息サポート飲料
テアニン200mg／アルギニン1000mg／ウコンエキス／ナイアシン
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実はこちらの商品は九州と北海道限定販売の商品なんです。
ですので、それ以外の地域の方は飲めないのデス。。。
さて、一体どんなお味なのかな？と思ったのですが、
ゆず＆はちみつ味というコトで、とっても美味しいです。
寝る前にマズい味のものを飲むのは絶対に続けられないですが、
こちらは、甘ったるさもなく、ごくごく飲めました。
そして、6日間連続で飲んでみたのですが、
うーーーん、相変わらず夢は殆ど見てない気がします。
（というか、全く覚えてないません。）
その代わり、本当にグッスリグッスリ寝ています。
途中で起きることもなく、朝まで1回も起きない私です。
ちょうど、残業が多い時で、それでもなかなか早くは寝れず、
毎日午前2時前位に寝ていたのですが、
朝起きるのがそれほど辛くなかったなーという感じデス。
夢るで、いい夢見れるかは正直分かりませんでしたが、
朝のベッドの中でのアファーメーションが非常にしやすくなりました。
リラックス効果があるテアニンや免疫力を高めるアルギニンが
配合されているので、まどろみながらも
しっかり覚醒しているという状態での起床といったところでしょうか？
良い睡眠をとって夢を叶えたい方に、オススメします。
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うーーーん、相変わらず夢は殆ど見てない気がします。
（というか、全く覚えてないません。）
その代わり、本当にグッスリグッスリ寝ています。
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ちょうど、残業が多い時で、それでもなかなか早くは寝れず、
毎日午前2時前位に寝ていたのですが、
朝起きるのがそれほど辛くなかったなーという感じデス。
夢るで、いい夢見れるかは正直分かりませんでしたが、
朝のベッドの中でのアファーメーションが非常にしやすくなりました。
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配合されているので、まどろみながらも
しっかり覚醒しているという状態での起床といったところでしょうか？
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