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とにかく、最近顔のたるみが1番気になっております
重力には逆らえないんだ
と思いつつ、出来うる限りの事はしとかないとって
感じなのですが、先日Do EauGraceの三浦さん主催のアンチエイジングメソッド
美顔率セミナー ベーシッククラスにご招待されて行ってきました
以前のイベント（
→★）で、美顔率のレッスンを受けているとお話されて
いましたが、久しぶりにお会いしたら、元々スリムですが、お顔がちょっと違うって
何が違うのかというと、全体的にリフトアップされているイメージ
目が大きくなっていて、頬の辺りがスッキリされているなーって感じでしょうか
半年以上、美顔率のマッサージを行っている賜物だそうで最初から興味深々
まずは美顔率とはなんぞや
という事ですが、鍼灸師の土門奏さんが提唱している
お顔の黄金比率になるためのマッサージやトレーニングとの事
目や口を黄金率の顔の位置に固定しておこなう、トレーニングやマッサージ
シワやたるみの原因を解消するため、最新のリハビリの考え方から理論的な
手法により作り出されたトレーニングやマッサージ
実際に、土門先生のビフォーアフターのお写真を見たのですが、お顔のパーツが
定位置に戻していくだけで、本当に顔の印象が変わる
というか、若返るというか
とにかく本当に全然違うんです
早速毎日やるトレーニング＆マッサージを教わりましたが、特にほうれい線の
マッサージですが、口の中に指を入れてコリをほぐすのですが、痛いのなんの
痛み
があるというのは、それだけ凝っているという事になるのでほぐしていくしか
ないのだなと思ったり。。。
お顔には表情筋があるのでよく動いてはいますが、動かすクセというものは
人それぞれあって、凝る場所は変わってくるので、結局、お顔の比率は年齢を
重ねるにつれて、個々に変わってくるのだなーと思いました
元々の定位置に戻す毎日のステップはお風呂の中で出来て、
分程度で出来るので
最初慣れるまでは覚えるまではちょっと手間取りました
が、最近は覚えてきたので
半身浴をしている時に美顔率のマッサージ＆トレーニングをやっています
マッサージの仕方は、こちらの本をご参考にして下さい
〈黄金比率〉の魅力顔になる 美顔率 ~マッサージ&トレーニング~/土門 奏
￥1,365 Amazon.co.jp
アンチエイジングは、毎日コツコツの努力だと思うんですね
私も10年位続けている美容法があるのですが、そのお陰で実年齢よりは若々しく
見られるようで、続けてきて良かったなーって思います
（最近よく言われるのが、肌年齢が若いというフレーズです
）
ついつい自分の顔は自分のものって思ってしまいがちですが、自分自身の顔を見る
のは鏡を見る時位で、それ以外は他人が見ている訳で、自分のお顔をキレイに
しておくのは、他人に対するマナーというのを聞いた事を思い出しました
まさにその通りで、（顔の雑作という意味ではない）キレイな人
とそうじゃない
人って、自分の周囲に与える影響が全然違うと思うんですね
ので、自分のお顔に責任を持つというか、いつも人に見られている意識を
持ちながら生活するっていう事の大切さを改めて感じるセミナーでした
という訳で、私も白鳥バタバタ
じゃないけど、表面はにこやかに、でもちゃんと
裏では努力する女性となって、キレイ売りしていきたいと思います
ちなみに、こちらのスキンケアですがオイルフリー
で、肌に負担がなく
しかも少量でシットリする優れものとなっております
三浦さんから、日焼け対策
としてDOEau Grace Skin Care Lotionを使って
ローションパック
をすると炎症したお肌のケアにいいそうので、今年の夏は
DOEau Grace Skin Care Lotionでガンバリマス
とにかく、最近顔のたるみが1番気になっております
重力には逆らえないんだ
と思いつつ、出来うる限りの事はしとかないとって感じなのですが、先日Do EauGraceの三浦さん主催のアンチエイジングメソッド
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以前のイベント（
→★）で、美顔率のレッスンを受けているとお話されていましたが、久しぶりにお会いしたら、元々スリムですが、お顔がちょっと違うって
何が違うのかというと、全体的にリフトアップされているイメージ
目が大きくなっていて、頬の辺りがスッキリされているなーって感じでしょうか
半年以上、美顔率のマッサージを行っている賜物だそうで最初から興味深々
まずは美顔率とはなんぞや
という事ですが、鍼灸師の土門奏さんが提唱しているお顔の黄金比率になるためのマッサージやトレーニングとの事
目や口を黄金率の顔の位置に固定しておこなう、トレーニングやマッサージシワやたるみの原因を解消するため、最新のリハビリの考え方から理論的な手法により作り出されたトレーニングやマッサージ
実際に、土門先生のビフォーアフターのお写真を見た
のですが、お顔のパーツが定位置に戻していくだけで、本当に顔の印象が変わる
というか、若返るというかとにかく本当に全然違うんです
早速毎日やるトレーニング＆マッサージを教わりましたが、特にほうれい線の
マッサージですが、口の中に指を入れてコリをほぐすのですが、痛いのなんの
痛み
があるというのは、それだけ凝っているという事になるのでほぐしていくしかないのだなと思ったり。。。
お顔には表情筋があるのでよく動いてはいますが、動かすクセ
というものは人それぞれあって、凝る場所は変わってくる
ので、結局、お顔の比率は年齢を重ねるにつれて、個々に変わってくるのだなーと思いました
元々の定位置に戻す毎日のステップはお風呂の中で出来て、
分程度で出来るので最初慣れるまでは覚えるまではちょっと手間取りました
が、最近は覚えてきたので半身浴をしている時に美顔率のマッサージ＆トレーニングをやっています
マッサージの仕方は、こちらの本をご参考にして下さい
アンチエイジングは、毎日コツコツの努力だと思うんですね
私も10年位続けている美容法がある
のですが、そのお陰で実年齢よりは若々しく見られるようで、続けてきて良かったなーって思います
（最近よく言われるのが、肌年齢が若い
というフレーズです）ついつい自分の顔は自分のものって思ってしまいがちですが、自分自身の顔を見る
のは鏡を見る時位で、それ以外は他人が見ている
訳で、自分のお顔をキレイにしておくのは、他人に対するマナーというのを聞いた事を思い出しました
まさにその通りで、（顔の雑作という意味ではない）キレイな人
とそうじゃない人って、自分の周囲に与える影響が全然違うと思うんですね
ので、自分のお顔に責任を持つというか、いつも人に見られている
意識を持ちながら生活するっていう事の大切さを改めて感じるセミナーでした
という訳で、私も白鳥バタバタ
じゃないけど、表面はにこやかに、でもちゃんと裏では努力する女性となって、キレイ売りしていきたいと思います
ちなみに、こちらのスキンケアですがオイルフリー
で、肌に負担がなくしかも少量でシットリする優れものとなっております
三浦さんから、日焼け対策
としてDOEau Grace Skin Care Lotionを使ってローションパック
をすると炎症したお肌のケアにいいそうので、今年の夏はDOEau Grace Skin Care Lotionでガンバリマス
- でわでわ～
