基本的に無鉄砲な性格がある私ですが、今回は
６月開催の２０キロマラソンにエントリーしちゃいました
今まで１０キロほどしか走ったことがないのに
どうなることやらと思いつつ、週１回ランニング
をして
なんとか乗り切るつもりです
だんだん暖かく
なってきて、ランニングのお供に
お水
が必要なシーズンになってきたのですが、
そんな私の元に、強い味方がやってきました
エスエス製薬
が輸入・展開しているイタリア
の
ナチュラルミネラルウォーターであるサンジェミニ
が、
ドトーンと２４本届いたのです
イタリアのアペニン山脈の麓で生まれた名水で、
イタリアでは、「赤ちゃんが始めて飲む水」として有名
カルシウムが豊富で、サンジェミニ１．５㍑で、
牛乳２００ｍｌ２本分のカルシウム
高い硬度にもかかわらず、
マイルドな口あたりですっきりした味わい
ランニングの最中にペットボトルは持たないので、
走り終わってから５００ｍｌ１本を頂いております
カルシウムが豊富に入っているということで、
日本でポピュラーな軟水とは違って、飲みごたえがあります
ちょっと重い感じはしますが、のどごしがいい
ので、
スーっと入っていきますよ
走った後は、空腹感
もあるので、そういう意味でも
サンジェミニ
を飲むだけで、胃が落ち着く感じがします
この日は、ランニング後にそのまま銭湯に行ったので、
その時に１本頂きました
汗を流しつつ
、ノドも乾くので、本当にあっという間に
ペットボトル１本がなくなりました
会社
にも持参したのですが、私的には運動した後に
飲むほうが、いい感じがします
というのも、やっぱり軟水に比べるとクセがあるので、
運動した後の方が、水の重さがいい感じなんですよね
カルシウム不足になると、イライラ
したりするのはもちろん、
骨粗しょう症などにもなるので、食事
でなかなかカバーが
出来ない分、いつも頂くお水
で摂取できるのは
非常に合理的でいいなと思います
５００ｍｌで、１本２００円（税込）
１．５ｌで、１本３５０円（税込）
ちょっとお高め
のミネラルウォーターになりますが、
カルシウム含有量を考えると お水の中に天然の
カルシウムサプリ
が入っている感じになるなので、
このお値段でアリかと思います
カルシウム不足
を気にされている方は、サプリよりも
オススメの摂取方法だと思いますので、是非お試しあれ～
エスエス製薬
さま、トレンダーズさま、ステキな商品を
モニターさせて頂きまして、ありがとうございました
でわでわ～
