ＧＷは時間もあるので、読みたい本を読破しています
まずは、この前にしきさんより頂いた
（過去記事→★
）
これ、とっても読みやすくって、あっという間
に
読み終わりました
「ホ・オポノポノ」の「ホ」は目標
、
「オポノポノ」は完璧
ということで、
「目標を完璧にする」ってことだそうです
やり方は、本当に簡単で、自分の潜在意識の情報を
この
つのワードでクリーニングするだけ！
I'm sorry （ごめんなさい）
Please forgive me （許して下さい）
Thank you （ありがとう）
I love you （愛しています）
早速、ある事についてやってみました
最初は、やってみると、違和感
があって、胸の部分が
えぐられるというか、マイナスな気分
になったのですが、、、
数回やってると慣れてきた感じかな～
そして、「愛しています
」という言葉はなかなか言わないので、
言うのに抵抗があったかもしれないと思いました
とにかく全ての問題
として考えている事に関して、
どの過去の情報が原因でそう考えるんだろう
と考え、
クリーニングするのみということなんですね
そして、このつのワードの代わりに、キャンセル「
」で
消去する方法もあるので、これは楽チンでいいです（笑）
様々なケースについて書かれているので、分かりやすい
し、
いやー
なのが浮かんだら、実践してみます
自分を見つめる
事によって、相手に責任転嫁をせず、
自己のものとして１００％自己責任と捉えるので、
心が穏やかになる
というか、悪あがき＆相手に求めることが
なくなるということで、執着がなくなり、手放すことが楽になり、
自分自身への慈愛のつの言葉で自己ヒーリングを
してるのかなと思ったりしました
心理学でも、「自分を嫌い
だという人は、どんなに
カウンセリングをしても救えない」と仰ってましたが、
まさに、自分を好きになる
ように、自己肯定し、
良きも悪きもあるがままを受け入れるという実践なのかな
と、
思いました
キーワードは、愛です
とても簡単に読める本ですし、あとは、やるのみ
経営者や管理職の方が読まれると、とってもいいのでは～
と
思いました
でわでわ～
