今～RUN中
朝日
キレイだよー
キレイだよー
おはよう
週も中盤～！
ちょっと…疲れ？スタミナきれ？
な感じﾍ(x_x;)ﾍ 。。。
ふ～ん（ 冷蔵庫物色中w ）？
何作ろう？
おぉッ⁉︎ 豚のコマ切れ発見‼︎
♪ｖ(o￣∇￣o) ﾔﾘｨ♪
て～なことで
今日は豚のコマ切れで
簡単スタミナup
” 豚キムチ ” を作るよ
じゃ、パパッといてみよう！！
まずはコマ切れにかる～く
塩こしょうをふり小麦粉をまぶし
温めたフライパンで焼く！
そこへカットしたキムチも入れ
ハチミツ→だし醤油orめんつゆ
で味付けし、青ネギをちらしたら
完成～♡
あとは、スナップえんどうのおかか和え
ウィンナーとハムのお花と
ご飯on黒豆の甘煮
よぉ～しッ
お昼楽しみにがんばるぞーww
今日もふぁいッ♡
おはよ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
外はキレイな青空だね！！
さあ～窓あけ
ふわぁーッて深呼吸～( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
ではでは、今朝も
チャチャっといってみよう！
まずはお鍋を温め～
濡れ布巾を用意して～
卵に軽く塩、砂糖で炒り卵を作り
ハムを♡型にくりぬいたら
ご飯の上に
作り置きしておいた鶏そぼろ•炒り卵
♡ハムでデコしたら完成！！！
余裕の10分‼︎ （≧∇≦）→自己満（笑）
イイ感じー
じゃ、今日も今日も今日も
ふぁ～～～～～～～～～いッ♡(o^^o)