前前回から新しい病院へ通い始めた。
新しい先生からストラテラを試してみようという話になったが、
とても高い薬らしいので自立支援医療の指定病院を変更した。
ストラテラはAD/HDに効く薬で、冊子に寄ると以下のような効果があるらしい。
ネットで調べてみると副作用がけっこうあるみたいで、
それを考えるとちょっと憂鬱。
それでも社会復帰の助けになるのなら飲むしかないね。
今まで懸命にあがいてどうにもならなかったんだもの。
効いてくるのは1ヶ月から2ヶ月先らしい。
どう変わるか把握するためにも、
今の状態を忘れないようちょこちょこアップしてく予定。
１ はじめに
この冊子を手にされているのは、AD/HDと診断され、これまで心理社会的治療を中心に
受けてきて、今後は薬物療法（ストラテラ）も追加されたほうが生活全般が改善される
だろうと医師により判断された方々です。
そうした方々は、一般的に下記のような、「不注意」、「多動性」、「衝動性」の症状でお困り
のことが多いと思われます。
治療を通じて成功体験を積み重ね、達成感を多く得ることで、生活する自信を得ていく
ことができます。
●大人のAD/HDの主な症状
不注意（気が散ってしまう）
・仕事などでケアレスミスをする
・忘れ物、なくし物が多い
・約束や期日を守れない、間に合わない
・時間管理が苦手
・仕事や作業を順序だてて行うことが苦手
・片付けるのが苦手
多動性（じっとしていられない）
・落ち着かない感じ
・貧乏ゆすりなど、目的のない動き
衝動性（思いついたらすぐ行動してしまう）
・思ったことをすぐ口にしてしまう
・衝動買いをしてしまう
注）個人差はありますが、大人のAD/HDは子どものころと比べて不注意が目立つ傾向にあるようです。
ストラテラは、AD/HDの主な症状を改善する薬です。十分な効果を得るためには、
適正にお使いいただく必要があります。
この冊子を熟読のうえ、じっくりと治療に取り組んでいきましょう。
先週、仲良くなった女性がいる。
弟の友達で、
作業所で弟と間違えて１度話しかけてくれた。
おれ自身は作業所では誰とも仲良くせず、
友人を作るつもりはなかったので、
そこではちょっと挨拶をしただけだった。
そして先週、弟がさいきん調子が悪いので、
ちょっと遊びに誘ってやってほしいと再び声を掛けた。
そこでいろいろと話すうちにたくさんの共通点が見つかって盛り上がった。
その日は昼の１１時あたりから話し始めて夜の１０時くらいまでしゃべり通した。
その友人に次の日、精神的に辛い出来事があって元気がなくなってしまった。
なんだかデジャヴだけれども、
カラオケに行く約束をしてたので、
やめとこうか？というメールをさっき送ったらアドレスが変更されていた。
その友人はずーっと元気がなくて、ここ最近ちょっと落ち着いてきたところだった。
アドレスも家族以外は知らないと言っていた。
おれも一気に仲良くなりすぎたから距離感にすこし苦慮したりもした。
元気のなくなった友人にメールを送るべきかすごく迷った。
他にもちょっとしたアクシデントのようなこともあって、
それも自分を責める一因になってしまったと思う。
向こうがいまどんなふうに想ってるのか分からないけれども、
せっかくお互いに深い部分で理解しあえる友人を見つけたので、
おれ自身に問題があるのでなければ、
これからも楽しくつるんでいければと思ってる。
今回のことはちょっとしたアクシデントのようなものだし、
気持ち落ち着いたら連絡してくれると嬉しいなー。
今回は友人の心の平穏を祈って、
またね～
弟の友達で、
作業所で弟と間違えて１度話しかけてくれた。
おれ自身は作業所では誰とも仲良くせず、
友人を作るつもりはなかったので、
そこではちょっと挨拶をしただけだった。
そして先週、弟がさいきん調子が悪いので、
ちょっと遊びに誘ってやってほしいと再び声を掛けた。
そこでいろいろと話すうちにたくさんの共通点が見つかって盛り上がった。
その日は昼の１１時あたりから話し始めて夜の１０時くらいまでしゃべり通した。
その友人に次の日、精神的に辛い出来事があって元気がなくなってしまった。
なんだかデジャヴだけれども、
カラオケに行く約束をしてたので、
やめとこうか？というメールをさっき送ったらアドレスが変更されていた。
その友人はずーっと元気がなくて、ここ最近ちょっと落ち着いてきたところだった。
アドレスも家族以外は知らないと言っていた。
おれも一気に仲良くなりすぎたから距離感にすこし苦慮したりもした。
元気のなくなった友人にメールを送るべきかすごく迷った。
他にもちょっとしたアクシデントのようなこともあって、
それも自分を責める一因になってしまったと思う。
向こうがいまどんなふうに想ってるのか分からないけれども、
せっかくお互いに深い部分で理解しあえる友人を見つけたので、
おれ自身に問題があるのでなければ、
これからも楽しくつるんでいければと思ってる。
今回のことはちょっとしたアクシデントのようなものだし、
気持ち落ち着いたら連絡してくれると嬉しいなー。
今回は友人の心の平穏を祈って、
またね～
ここ最近眠りが浅いのだ。
スマホのアプリを使って睡眠の質を調べられるのだけれど、
まえは７０%あったノンレム睡眠が３０%に落ち込んでる。
朝起きても気だるい感じが残ってる。
もともと睡眠で困ったことはほとんどなかったんだけどね。
そして食欲がけっこう落ちてる。
昨日は朝飯と夕飯にちっちゃな肉まん５つ。
今朝の朝食はサンドイッチ。
昼食はチャーハン。
３分の１でごちそうさま。
明日から書き起こしのバイトだ。
自転車通勤したくて、
ロードバイク買うために仕事を多めに頼んだから踏ん張りどころ。
去年の夏、エアコンを買ったんだけれども、
室外機の設置でいい加減な工事をしていったことが今朝判明、、遅すぎる
家電量販店に連絡して状況の確認をしてもらって、
不備が認められれば無償で対応してくれることになった。
ガムを吐き捨てて帰ったあの業者。
まさか工事も手抜きをしてるとは思わなかった。
工事が終わったらちゃんと確認しないとダメだね。
その時はおれが対応したんじゃないけれども苦い教訓になりました。
あとは不誠実な太陽光業者から契約をキャンセルして、
新しく数社から見積もりの取り直し。
やることけっこうあるね。
なにも考えずに１度リセットしたいな～。
頭の中がワチャワチャだよ。
スマホのアプリを使って睡眠の質を調べられるのだけれど、
まえは７０%あったノンレム睡眠が３０%に落ち込んでる。
朝起きても気だるい感じが残ってる。
もともと睡眠で困ったことはほとんどなかったんだけどね。
そして食欲がけっこう落ちてる。
昨日は朝飯と夕飯にちっちゃな肉まん５つ。
今朝の朝食はサンドイッチ。
昼食はチャーハン。
３分の１でごちそうさま。
明日から書き起こしのバイトだ。
自転車通勤したくて、
ロードバイク買うために仕事を多めに頼んだから踏ん張りどころ。
去年の夏、エアコンを買ったんだけれども、
室外機の設置でいい加減な工事をしていったことが今朝判明、、遅すぎる
家電量販店に連絡して状況の確認をしてもらって、
不備が認められれば無償で対応してくれることになった。
ガムを吐き捨てて帰ったあの業者。
まさか工事も手抜きをしてるとは思わなかった。
工事が終わったらちゃんと確認しないとダメだね。
その時はおれが対応したんじゃないけれども苦い教訓になりました。
あとは不誠実な太陽光業者から契約をキャンセルして、
新しく数社から見積もりの取り直し。
やることけっこうあるね。
なにも考えずに１度リセットしたいな～。
頭の中がワチャワチャだよ。