糖質オフに朗報★我慢しなくていいスイーツ

糖質オフ…なのに

根っからのスイーツ🍰好き(ﾉﾍ;)

スイーツなしではＮo ＬＩFE

で、情報を探していろんなスイーツ食べたりしました

糖質制限といえば
推奨されるのは、高カカオのチョコレート
チーズケーキとかは鉄板スイーツ

レアチーズケーキのいろんなバージョンをもの珍しく楽しんでいました。
それでもやっぱり、ショーケースのショートケーキには目が行くし

高タンパクヨーグルトスイーツ系も制覇しました

おいしいけど…、物足りない汗
満たされないスイーツ🍰欲

で私が究極に行き着いた所が

生クリームそのまま食べる

です

結局ショートケーキはスポンジがNGだしプリンアラモードとかは
プリンがNG
フルーツがNG

こないだ行ったコストコで発見したスプレー缶の生クリームです

このままプッシュすれば生クリームがモコモコと出てきます
スタバ方式ですね

なんと生クリームは、カロリーは高くても炭水化物、糖質は低めなのです

もちろんお砂糖の甘さ加減による
甘さそのもの=糖質となりますが今回私のお勧め

大さじ2で、炭水化物1g

これを、そのまま皿に出して食べたり

オイコスに、ホイップトッピングしてみたり

ちょいと。食べたいスイーツ欲を

上手くコントロールしてくれて、小腹を黙らせる逸品✨

作る手間なし

洗い物の手間なし

賞味期限の心配なし

(私は絶対食べきるから)

少しずつ食べれる安心感

糖質オフ生活✨

また少し頑張れそう