朝からあまり体調がイマイチです
天気のせいかな？
珍しく朝から気持ち悪かったし、
朝御飯食べたくなかった！
頑張って無理矢理食べました
調べてみたら、
妊婦さんは特に気圧の影響を受けやすいみたい
ですね。。
身体の中の水分量か普通の人より多いから
みたいです
それで血流の動きが気圧のせいで悪くなり
自律神経が乱れやすくなる。
血流をよくするには
マッサージやストレッチ、湯船に浸かったり
あとはゆったりと過ごすことだそうです！
私はなぜか
血流を良くする=香辛料だ！
と思って、買いだしついでに
久しぶりにカレー屋さんでテイクアウトしました
ついでに唐揚げやさんで唐揚げを二個(笑)
お昼には食欲が戻る！
ナンがまたでかかったから
めっちゃお腹いっぱいになった
最近お昼御飯を食べたあとの眠気がヤバくて
食べ終わったらあっという間に
寝てしまいます
食後寝るのはあまりよくないんだけどね。。
添い寝
昨日犬の病院に行ってきたのですが、
特に悪いところはないとのことで安心
吐いてしまうのは
早朝お腹が空っぽになると
胃液が逆流してしまうそう。
もともと胃腸が弱い子なので
アドバイスとして
夜寝る前に少しご飯をあげるといいそう！
これで人間と同じ１日３食だ
その他色々検査したりワクチン打ったりで
1万ぐらいかかっちゃったけど
ヴェスパーの健康には代えられないね！
これから前の職場に行ってきます！
私のオーダージュエリーが
２ヶ月前に出来上がってたんだけど
つわりでなかなか取りに行けなくて
そのあとは元部下とディナーに
行ってきます