30才を境に毎年1パーセントづつ筋肉が減ってきます。
気付けば体型で変わってきたと感じるかた要注意です。
筋肉は脂肪を燃やす事ができますが
毎年減っていくと燃やす力も落ちて
脂肪が残るようになります。
昔はけたスカートかはけないとか
体重が乗るたびに増えていくとか…
更に、筋肉が減って脂肪がつくと
体型以外に怖いことが…
生活習慣病
(高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満)や
腰痛、骨粗しょう症、免疫力低下
などになる可能性があります。
今から脂肪を減らして昔の体型に戻るには…？？
どんな方法で脂肪を減らしますか？
３０日ボディーチャレンジ10/29～11/26ダイエットをしたい方の３０日ボディーチャレンジを行います。
このプログラムは、１０人１グループでスタートです。
30日間のボディーチャレンジではダイエットコーチからアドバイスが受けれます。ダイエットコーチからのアドバイスは、
オンラインが週1回(約1時間、参加は自由)メールやLINEでは随時アドバイスや質問が可能。～
オンラインミーティングの内容
～①参加者の日々の成果や疑問、質問をシェア。
②コーチから栄養、食品、心理学、運動、製品等のワーク。
エントリー料金２５００円
エントリー＆シェイク付き料金
８４５５円（５％OFF）１食当たり308円）食事と置き換えができるF1シェイクで更にダイエット効果をあげます。
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優勝者には約２００００円相当の豪華プレゼントがあります
お問い合わせ
lecielcafe.88＠gmail.com(＠は全角なので、半角に直してください）または、
facebook/ダイエットアドバイザー
までご連絡下さい
