心のサプリ～ダイエット中の甘いもの

こんにちは


たまには甘いものも……


心の栄養になるんですよ。

ダイエットを継続するには

頑張りすぎないこと、お休みをとることや

頑張った後にご褒美を与えることも大切です。

たまには好きなものを食べることで

心に余裕を与えてくれます。

とびっきり美味しいものを

心の栄養なんだな～っと

食べ物に感謝していただくと

身体の中から豊かな気持ちなりますょ

では、いただきます


パティスリーモンシェール