久しぶりに
夕飯UPｰｯ
ﾁｷﾝとぉ豆のﾄﾏﾄ煮ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
簡単だしぉぃしｰのｯ
ﾚｼﾋﾟｯ
鶏肉を一口大に切ｯたら
袋に入れてｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄと小麦粉を大さじ1を
ょｰく揉むｯ
深めのぉ鍋にｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大さじ1
鶏肉を入れて色が変ゎｯたら
ぉ豆の水煮とｻｲの目に切ｯた
ｼﾞｬｶﾞｲﾓと玉ねぎを加ぇて
さらに炒めるｯ
ぁるてｰど混ざｯたら
水1/3CUPとｶｯﾄﾄﾏﾄ缶1/2
ｺﾝｿﾒ小さじ1を入れたら
蓋をして弱めの中火で10分ｯ
で完成ｯ
ぉ試しぁれｯ
Android携帯からの投稿