いっつも笑ってるよね
なんて、笑ってるつもりなくても言われ、
言われてたのに気づいたらそんなこと言われなくって、
ここ1、2年であれ？本当に私笑ってないかも。。。
って思い始めた。
なんでだろうなんでだろう？
って焦っちゃったりもしたんだけど、
この5-6年の私は新しいカンパニーに所属して慣れない環境に必死だったし、
自分の心の中がだんだんドロドロになってて、
ヘルシーじゃなかったなー。
って思って。
最近は一時忙しくなることはあっても、
前よりゆっくり時間を過ごしてて、
自分の心との対話も大事にしようと心がけてます。
少しずつまた目も垂れてきて、
笑うことがふえてきた気がする。
笑うことが増えると前より心も体も健康な気がします！
小さいときから辛い時ほど笑なさいと
言われて
舞台の上だけじゃなくて、
実生活でもきっとそうだったのが、
できなくなってたということは、
体が限界を訴えてたんだろうね。
笑うって本当に大事だなって改めて感じた今日この頃でした。
今から、私のメディテーション、バレエに行ってきます！