本日もストレスフリーな1日☆
のはずが、お腹の調子がイマイチ。
トイレとお友達の1日となりましたw
抗がん剤を打っては出なくなり、いっきに出てしまうというサイクルにはなんとなく慣れつつあるものの、やはり、お腹の調子が悪い日は、体がだる重い。
今日はお洗濯の日って思ってたんだけど、なんだか体がだるいのをいいことに、どうしようか悩み中。
しんどいな・・とは思いつつ、でも、頑張ってお洗濯にGO！
スタートが遅かったのでぎりぎり感想間に合った〜w
次はもうちっと余裕持ってお洗濯しよ。
抗がん剤の副作用なのか、抗がん剤を入れて二、三日はお通じが少なくなって、日曜月曜で大放出モードが今日も当たり前のようにやってきて、やっぱり調子悪い。
健康は腸からって言いますが、本当ですね。
お腹の調子が悪い時は、体もだるいし、熱が出たり、ごく稀に蕁麻疹が出たりするときは、決まって下痢をしている時が多い。
腸活、大切ですね。
朝はジョアとヨーグルト。
毎食後に整腸剤を飲んでますが、やはりイマイチ。
退院しても、腸活には気をつけようと心に決めた1日でした☆