Wiiフィットでダイエットこんばんは今日は写メはありませんが、友達4人で5時間もファミレスで喋っていました2ヶ月ぶりの友達と半年ぶりの友達がいるんだけどなかなか時間や休みが合わなくてやっと今日会うことができました私の毎日の日課は、お弁当作りをして朝食を食べて、さすけと散歩&ウォーキング、夜はWiiフィットでトレーニング今日も30分間頑張りました目標としては半年で8キロかなやっぱり運動は大事だね無理なく運動するのが長続きのコツなんですかねいつもブログを読んで頂いてありがとうございます