Cotton hug*〜中京区烏丸クラスについて〜



ヨガと絵本とふれあいあそびで
ママに笑顔を♡
子どもたちに生きる力を！！
保育士でヨガインストラクターの
市川智子です



◆中京区烏丸クラス◆

　2017年5月レッスン日程　


Improve KYOTO


京都市中京区鯉山町507ランブランス室町六角G102
(地下1階になります)

阪急烏丸駅、地下鉄四条駅から徒歩7分



●10:30～11:30
●第2.4木曜日
●5/11(木)
  第4木曜5/25は都合でお休み致します。
  


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お気軽にお問い合わせ下さいメール音符


またはこちらの、アドレスまで
ご連絡下さい★

こちらから折り返し、確認、詳細をご連絡させていただきます。

産後何か始めたい方、産後の体型、不調が気になる方、お近くでお友達をつくりたい方...
ママならどなたでも参加OKです◎
現在マタニティのプレママさんも是非見学に来てみて下さい♡
一緒にヨガやベビーマッサージを楽しみましょう◡̈⋆*


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Cotton hug*〜京都駅クラスについて〜



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保育士でヨガインストラクターの
市川智子です


◆京都駅クラス◆


   2017年5.6.7月レッスン日程   


明覚寺

http://meikakuji.main.jp/

七条新町上ル　東本願寺の西あたりにあります。

〒600-8306 
京都府京都市下京区 平野町平野町783

地下鉄、近鉄、JR各線
京都駅から徒歩10分

駐車場なし



●10:00-11:15
●毎月第3木曜
● 5/18(木) 
　6/15(木)
　7/20(木)

4月のレッスンは、お休みにさせていただきます。

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初めての美容整骨？！



ヨガと絵本とふれあいあそびで
ママに笑顔を♡
子どもたちに生きる力を！！
保育士でヨガインストラクターの
市川智子です





皆さん美容整骨って、聞いたことありますか？
私、名前は聞いたことがあったんですが
イマイチきちんと知らなくて。。
カラダの疲れや不調も感じていたので
整体や矯正をそろそろ
ちゃんとしたいなと思っていたこの頃


関西美活マネージャーでマムライトの代表の
おすすめされ連れて行ってもらいました

美容整骨師 ALLYさんの
{22419C4B-BC80-46E6-A817-AA19F6989ED6}

施術してくださる
美容整骨師のALLYさん

{3A7CF973-1F08-4FBA-9A5E-E90E669758D9}

スピード小顔のサロンで
たくさんの経験を積まれ
モデルさんの施術担当も
されたことのある
美容整骨のプロフェッショナル


お写真がとっても恥ずかしいんですが。。
これ本当によくわかります

1番はお尻

お尻の骨が出ていたのですが、
矯正してもらい
このサイズに
{918346D0-A698-42A4-94E2-6EFC801A8744}

猫背でそり腰な私

肩まわりスッキリして、
胸の位置まであがりました

たった1回30分ほどでこの結果
すっ、すごくないですかー？！
体重は変わらないけど、このデニムのスッキリ感


施術中もカラダのこと、
たくさん聞かせてもらい
身体が柔らかいと自分で思っていたのに
触ってもらうと
股関節と肩甲骨の可動域が狭いことが判明？！
マジでー？！って正直ショックでした。。


自分としっかり向き合うと決めた今年度
しばらく
お世話になります

次回はお家ケアについて
しっかり教えてくれるみたいなので
とっっっても楽しみ






■育脳読み聞かせ講座■
初級講座(子育てに育脳読み聞かせを取り入れたいママ向け)　　　　　　
①１day
６月１日(木)１０：００−１５：３０
②１day
６月１７日(土)１０：００−１５：３０
詳細は近日公開

■西京区桂クラス■

■中京区烏丸クラス■

■京都駅クラス■

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ママとベビーのヨガとは。。



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