1日の歩数が100歩でも普通、みたいな生活をしているので、旅行前の体力づくりはわりと大事です。
バンコクでは、朝から晩まで外出しっぱなしで遊び回る予定。
1万歩でへばっているようじゃ、話にならない。
なるべく歩いてスーパーに行くようにしました
目的があると、人は動けるもんだ。
……と言いたいところですが、現実はそんなに上手くいかない。
行きの道で、早々にマックに寄ってしまいました。
帰りはヘトヘト。
でもまっすぐ帰るしかない
休憩は、帰りに残しておけばよかったな。
次は気を付けます。
先日買ったGUの上下。
軽くて動きやすくて、歩くのにピッタリでした！
空港コーデもこれにすると思う。
