• いつでも休めるようにするために、私がやっている３つのこと

• みんなの「いいところ探し」をする

• バッグの中身を整理する

• 私がぼんやりできる、3つの場所

• 食べることができる幸せを感じる

• すでに持っているものを、確認する

• 「明日は仕事に行きたくない」と感じた時は、この3つが効果的です♪

• 「私のために」生きていい！

• 持っていると便利な、パール（真珠）のアクセサリー

• 私の「できない」を「できる！」に変える方法

• 夫婦がお互いを呼ぶ時には

• 「これいいな☆」って思ったら、最初にすること

• 来年の手帳を買ったら、最初にすること

• 洗濯物の干し方を決める

• 書類やプリントの保管を簡単にする、3つのステップ

• 家賃や住宅ローンって「こんな物」に対しても、払ってます！

• メリハリの利いたお金の使い方をする

• 「ながら食べ」を楽しむ方法

• 「まとめ作業」で、効率アップ！

• 小さな「違和感」を、大切にする

<< 前ページ次ページ >>