こんばんは。
山田亜希子です。
時間にゆとりがある日なんて
ないよねって思うくらい
忙しさが続く私たち主婦。
毎日することがいっぱいだと
ついついやってしまうのが
睡眠時間をカットすることでは
ないでしょうか。
使える時間が
手っ取り早く増えるものだから
「あと、もうちょっと」と
夜更かししてはいませんか？
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