最近は自律神経が乱れやすく（？）
パニック症の症状がでていました。
対応策はたくさんストックがあるので
その時々に応じて合うことをしています。
それでもやっぱり症状が出ちゃうとしんどい💦
昨日は知人のインド人の方が電話でヒーリングをしてくれました。
何も儀式的なことではなくて、言葉で
「自己愛」の方向に誘導してくれる感じです。
これは本当に助かりました✨✨✨
安心してとてもよく眠れました♪
自分ひとりでもできることかもしれないけど
やっぱり誰かが助けてくれるのは本当に有り難いです
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病気に治療にも、恋愛にも、ビジネスにも大事なことは
前提ではないでしょうか。
「どうせダメ」って心のどこかで思っていませんか？
そんなこと思っていないよ、という人でも
自分に対するイメージが、自分の望むものと合っていない場合も
とても多いのです。
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「どうせダメ」って思うとき
本当に自信がなくてダメと感じてしまう場合と
信じてやってみたのに叶わなかったときに
傷つくのを避けるため、という場合と
肩に力が入るのを緩めるため、という場合が
あるように思います。
本当にできない、と思うことはやらないので
「傷つくのを避けるため、傷ついた時の痛みを和らげるため」
どうせダメ、という言葉やイメージを使います。
どうせダメな自分なんだからダメで当然、ということですね。
自分をリラックスさせるために使う時に持つ自己イメージは
「リラックスしてのびのびしている自分」や
「失敗しても笑っている自分」ではないでしょうか。
ビジネスでは、どうせダメな人からは買いたくありません(^^;
恋愛なら、どうせダメと言っている人は好きな人に背を向けてしまいます。
病の治療では、どうせダメと思えば体がそれに応じた反応になりがち。
そもそも「どうせダメ」と言っているとき
欲しいものが目の前にあっても受け取ることができない
ということが起こってしまいます。
悲しすぎる…😢
「どうせダメ」を持ったまま色んな行動をするよりも
「イケる」この言葉だけを心に留めてみると…
どうなるのか試してみて！
世界がちょっと変わるかも
