すごいお久しぶりです。
体重が・・・なんと100kgを超えた時もありました。
今は96kgです(TωT)
しょうがないので、こういう裏技使います
もうデブはイヤだよぉ～・°・(ノД｀)・°・
2012年1月1日95kgからスタートします！
思えばこの6年間で35kgも無駄な肉をつけてしまったワケで・・・(￣_￣lll
今年の目標は-12kg！一ヶ月-1kg！
さて、年末笑えるのか？はたまた自己嫌悪に陥るのか？？
乞うご期待！！
2012年1月1日95kgからスタートします！
思えばこの6年間で35kgも無駄な肉をつけてしまったワケで・・・(￣_￣lll
今年の目標は-12kg！一ヶ月-1kg！
さて、年末笑えるのか？はたまた自己嫌悪に陥るのか？？
乞うご期待！！
こ、こんばんは・・・
すごいお久しぶりです。
体重が・・・なんと100kgを超えた時もありました。
今は96kgです(TωT)
しょうがないので、こういう裏技使います
もうデブはイヤだよぉ～・°・(ノД｀)・°・
すごいお久しぶりです。
体重が・・・なんと100kgを超えた時もありました。
今は96kgです(TωT)
しょうがないので、こういう裏技使います
もうデブはイヤだよぉ～・°・(ノД｀)・°・
(｡･_･｡)ﾉこんばんはー・・・おはよう？
仕事が遅くなりました。
写真は昨日撮ったんですけど、なかなかキリがつかなくて(^_^;)
では公開です！
仕事が遅くなりました。
写真は昨日撮ったんですけど、なかなかキリがつかなくて(^_^;)
では公開です！
うーん・・・あんまり変化無いですね。
野菜しか食べてない割には減ってない。かな？
そうそう、妻もダイエット始めまして。
自分のマネしてBlogに体重計の写真をUPしてるみたいです。
頑張ってほしいですねo(^-^)o
あー、朝起きたら10kgくらい減ってないかなぁ～
なんて考えてるウチはダメかも知れませんねw
ではでは、またなのです。。。。
こんばんはー。。。。
オナカ壊しました。
トイレ行きっぱなしです。。。風邪かも？？
さて、体重計
＋800g(￣□￣;)!!
やっぱり無茶するとダメですね。
牛丼の後にカニクリームコロッケサンドも食いましたwww
今日は野菜（だけ）鍋にしたので、明日が楽しみです♪
ではでは～またなのです。。。。