『自分のことは、自分で、よく解っている』

『誰よりも、自分自身のことを、私は知っている』

このように、他者に公言する人は、世の中多いと思います。特に、他人から、強くダメ出しを受けたり、忠告されたりしたとき、このような言葉で反応するケースは多いでしょう。

まあ、誰しも自分については、理解しておきたいものです。『自分を知らない』となると、不安になるからです。そもそも、『知らない』ということ自体、不安を誘う要素があるのだと思います。

「あなた、そんなことも知らないの？」

このように言われると、腹が立ちませんか？

自分の無知さを糾弾されたかのように思い込み、怒りの感情が浮上する人も少なくないと思います。

『知らない』という事実に対して、恥を感じたりする・・・。そうならないように、知ることに対して、執着してしまうのでしょう。（※知識詰め込み型の教育を受けてきた人にとっては、なおさらだと思います。）

「無知＝不安」　※その反対も、しかり。

それ故に、自分のことを知らないとなると、一層、不安になるに違いありません。

むしろ、そのようにならない人は、幸せですかね？（笑）

関連本です⬇️

世界一やさしい「才能」の見つけ方　一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド

Amazon（アマゾン）

自己理解力をアップ! 自分のよさを引き出す33のワーク: 見えない長所やストレスを知ろう

Amazon（アマゾン）

よく生きるヒント 45ケースから学ぶ [ 渡辺久雄 ]

楽天市場

先日、あるマッサージ店に行きました。

全身もみほぐしのコース（６０分）を選んだですが、マッサージ師の方が、「どこか、凝っている箇所は、ありますか？」と聞いてきました。

「背中と、腰を重点的にお願いします。」と答えました。

で、その二箇所を重点的に、揉んでいただき、そのあと、マッサージ師の方が、肩を揉み始めてたときです。

「背中や腰以上に、肩が凝っていますね～！！」と、私に発言してきました。

正直、少し驚きでした。とりわけ肩凝りに悩まされていたわけではなかったので、この部分は、さほど凝っていないと思っていました。

ところが、実際、マッサージを受けて、すごく凝っているのが明確になりました。

そのとき、ふと過ぎった言葉が、これです↓

「案外、自分のことは、自分では解らない・・・。」

この日のマッサージでの出来事からすれば、この言葉は、真実ですし、的を得ています。また、明白です。

俳優の演技技術と、その訓練を体系化した、ロシア発「スタニスラフスキー・システム」というものがあります。

1８８０年代に構築された俳優専門の訓練方法です。

この訓練方法が、開発された発端は、何か、ご存知ですか？

それは、こちらです↓

【ある俳優が、自分が完璧に表現できたと確信した演技と、観客が見た自分の演技の印象が、大きく違っていた。それに対して疑問に思ったこと。】

その俳優は、「自分では演技的に最高の表現が出来たこと」に満足して、意気揚々として舞台に降りたら、一転、観客や批評家から、「不評の嵐」を受けたそうです。

この俳優が受けた悩みと落胆を機に、俳優の演技的表現が、正確に観客に伝わるためのトレーニング方法の構築を、ロシアでスタートされたとのことです。

（※昔の人の、研究心の凄さをここから垣間見れます）

これと良く似たことが、マッサージ店で起きたのだと思いました。

ビデオカメラやスマホでの動画で撮影された自分の姿・動作を見て、まったく違う印象を受けたことはないですか？

なかなか、自分のことを本当に知るの難しいものです。

悪意ではなく誠意をもって、自分のことを指摘する友人がいたら、やはり気に留めるべきでしょう。

『自分のことは、（案外）自分では解らない』

それは、別に悪いことでも負のことでも何でもなく、人が誰しも直面するテーマなのだと思いました。

関連本です⬇️

スタニスラーフスキイ・システムによる俳優教育新装

Amazon（アマゾン）

本当の自分を知る本不安、迷い、執着から解放され、自由自在に生きるたったひとつの方法 [ Amy Okudaira（奥平亜美衣） ]

楽天市場

自分を知る力

Amazon（アマゾン）

『自分のことは、自分で、よく解っている』 本当に、そう思う？？

『自分のことは、自分で、よく解っている』　本当に、そう思う？？