【地獄のトレーニング】ノリトレ(笑)

今日は半年ぶりのノリトレ

通称【鬼トレ】(笑)

半年ぶりでも前回と同じ重さに回数😱😱😱

久々すぎて

サボりすぎて

めっちゃきつかったわ😱(笑)

のりやとは色んな話をするんだけど

経営者はやっぱりタフじゃないと務まらない

どんなに動いても平気なくらいじゃないとね(笑)

ノリトレが終わってから洋子さんのとこで

ハーバリウムのボールペンを作って

うん、なかなか上手くいった🎵

くたくたの中、頑張って帰りました✨