『幸せライフワークお話会』
に、参加してきました
弥生子さんにお会いするのは初めてでちょっと緊張(笑)
そして、第一印象は
顔がちっちゃい！
可愛い！
隣に座ったことをちょっと後悔(笑)
お話会の内容は
まずは 幸せを感じる瞬間
そして 欲しいもの 持っているもの
の ワーク
それを一人づつ発表
実は幸せだぁ～
ど思ってたことが成功系だったり
幸せは 仕事に関係なくテンションが一瞬で上がったり、じわじわやってくる
例えば私の場合
湯船に浸かる瞬間
ソファーでうたた寝
子供達と一緒に笑える
山の自然 花畑を見に行く
風車をぼぉ～と見る
この日に思えたのはこれぐらいだったけど
私が一番テンションが上がるのは
ワンコのシーズーを見たとき
(笑)
気持ちが上がることに意識
内側のエネルギーが上がることを意識
そうすることで幸せ脳を育てていくことが大事
その他にも色々アドバイスを頂きました
私には幸せ系はないと思ってたけど、こんなにあったことに気付けて良かった
また、秋に弥生子さんは広島に来られるみたいなのでお会いしたいなぁ～