僕の体重は 年々増え続けている
お正月に大好きなお餅を20個は食べました。(笑
確実に五キロは増えていると思います。
今日からご紹介するフリーソフト『ヘルシーメーカーダイエット』を使って
体重と体脂肪を毎日記録していきます。
入力した体重や体脂肪率は自動で折れ線グラフ化されるほか、
カラフルなBMIチャートも確認できるためダイエット支援ソフトとして活用できるすぐれものです。
ダウンロード先を教えますね。
ヘルシーメーカーダイエット
http://msrsoft.com/hmdietfree/download/

