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sugar n pepper

~言葉ではうまく言えない気持ち~

最近ワイン飲んでないなぁ


ということで
Costcoでワイン選んだ

赤より白派
あんまり甘いのより
ドライなのが好き

フルーティーな香りも好き

今日はスパークリングワインにした
高価なものではなく

お手軽で飲みやすい
ちょっと
ボトルも可愛いのにした♪

友達と一緒に飲もう!
そうしよう♪

今日はハロウィン

子供がいると
イベント事が多くなるな

あまり
記念日とかイベントとか
重要視しないタイプなので

言われたり誘われたり
必要になってくると

そっかそっかと
動き出す私

今朝もジョギングしてきた
3kウォーキングに3kラン

筋肉痛は治まったものの
最近再開したせいか
終わったら
体の筋肉が活性化されてるような
妙な疲れあり

でも
気持ちはすっきりしてて
全身(特に胴体と太股)がしまってきた

そんな気がする



時間枠の限られた中
子供のハロウィンコスチュームと
友達キッズに配るお菓子類を
調達しに出掛けた

基本は子供たちが楽しめればいい
喜ぶ顔を想像して
準備に勤しんだ


夕方過ぎの
ハロウィンが終わったときまでは
色々と忙しなくて

そのあと
コーチからの電話でちょっと落ちた


話しているときは
嫌なこともないし
サッカーを休んだ子供の心配して
様子を聞いてくれているんだけど

自宅から電話してきていて
受話器の後ろで
ピンポーンって
誰か来客の音が
すっごいよく聞こえてきて

それじゃあ、、、

っていそいそと話を切り上げるとこ
何かあまりいい感じしない


よく人が集まる家だとは
以前聞いたけど
時間がないなら
電話してこなくていいのに、、、

メールで簡単に済ませてもいいし



その割には
明日のサッカーは子供のコンディション見て
別の担当コーチに連絡してみる

と言ったら

電話じゃなくてメールでもいいと思う
って
自分からも様子見て
そのコーチに伝えられるし、、、
って
言われた


もちろん
メールで連絡するつもり

でも
なんか
しっくりしなかった

あ、
ハロウィン話が
不満話みたいになっちゃった、、、


約1週間経って
先日お手入れした効果をかなり感じる♪

ケミカルピーリング
ライムライト
イオン導入


それぞれにいい効果があり
ケミカルピーリングで
肌がより柔らかくなった
古い角質をスムーズに剥がすような
その日に肌が明るくなって
くすみがなくなったのが分かる

ライムライトで
シミやそばかすを除去
薄いシミはすぐに反応する

何度か続けていくとより効果大

除去されるシミなどは
その時一度濃くなるけど
数日~1週間ほどで剥がれ落ちる

その間も
普通にお化粧はできて
施術後もお化粧OK

イオン導入は
肌内部に働きかけ

紫外線などで
疲れて潤いのなくなった肌に
活力を取り戻してくれる


化粧水など
普段のお手入れ製品の
浸透力が全然違う



1週間ほどで
シミもだいぶなくなり
ツルツルでキメの細かい
潤い肌がすごく実感できている


気温が下がり
かさつきや水分不足になりやすいこの時期

何とか乗り切れそう♪