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  深い呼吸って難しいときあるよね。意識してみる？
• 心地よい時間はなにより豊かな時間。。
• 雪かき疲れもスッキリと！！
• 罪悪感もたずにゆっくりとした自分時間を…♪︎
• いい気分でいられることでいいこと起きそう！
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  シャンプー、ヘッドスパしてもらうのだいすきー。
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  面白かったから白い恋人ドリンクと立春の日。。
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  124年ぶりの節分。。豆まきしなくてもいいの？！
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  翌日より実感した身体と心。。
• スッキリできたあとには、、
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  そのまま寝てたい気持ち。。
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  自分らしさは魅力的。。
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  緩めて、巡る心と身体を感じること。。
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  好きな香りに包まれただけで、、。
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  思考だらけがいっぱいになっていませんか？？
• 空を見上げて深呼吸ー。
• 素敵な時間も楽しい時間も自分で決められちゃうよね。。
• 頑張った自分への労り時間とれていますか？
• 良い睡眠にしたかったらね！
• 亀のように縮んだ首になっていない？？

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