こんばんは。
ここ数日は旅行してました。
少しやさぐれ気味だったのもあり、酒量ヤベエ
元々は好きじゃないのに飲みたくなる。。そして結構飲めちゃうもんだから量が必要。
こんなに飲んだのは糖尿と言われた時よりも前。
糖尿病と言われてキッパリやめて、それ以来のお酒です。
まぁ少しは飲んだけど、付き合いだからね。
自ら飲んだのは久しぶり。
お酒を飲んだら食べたくなって…という負の連鎖。
旅行3日目には服がキツく感じるほどにパンパン
今日もデニムのふくらはぎがパンパンで、浮腫も酷い
こわいくらい食べたよ…カロリーも糖質も全然考えず、欲望のままに食べて飲んで。
今日だって朝からパン、昼には八天堂のクリームパン2個食べて、夜はスタバでパン…
明日の体重測定、ヤバいだろう
今から震えるね。
でも明日からはまたいつも通り、頑張るぞ！