(´･ω･｀)

既に眠い…。
やべー肩凝り半端ないその他肩から先のいろんなとこが痛い…
昨日あたりからわしはクローズロールの練習に本格的にシフトしたんだけど、むちゃしんどい(・・;)
それともわしのやりかたが悪いのかな～。
まぁとりあえずもっとキレイなロールを目指そう