リカバリリカバリ

みなさんこんばんは

やっと先月の走行距離が400を超え、上り調子になってきました

チャレンジ富士五湖に向けて、少しずつ上向きなカラダに一安心

昨年に人生初の故障を経験したおかげ⁉️で、

リカバリーに力を入れるようになりました

ホカオネオネのリカバリーサンダル

ラン後に履くようにしてます‼️

変わったコト

壱、ロング走った後の筋肉痛が殆どない

弐、筋肉痛にならないので、湿布も要らない

参、冬場のサンダルは寒いんで足先がかなり冷える

オマケに、値段が8500円くらいやったかな⁉️

懐も冷えます(苦笑