笹は雪の重みに耐え忍ぶ柔軟性をもっております
雪がとければまたまっすぐに伸び始めます
耐えてしのぶそしてまた復活する柔軟性
自己の柔軟性はどこまで大丈夫なのかを知ることもたいせつ
ひとりで耐え忍ぶのではなく時には誰かに伝えることもたいせつ
自身のことをみつめ続け限界かなと感じたなら引くこともたいせつ
柔軟性とは耐え忍ぶ柔軟性もあれば引く柔軟性もあります
ご自身をたいせつにすることです
笹は雪の重みに耐え忍ぶ柔軟性をもっております
語り合う日々
孤独になるのは誰とも話さないから
孤独になるのはひとりで抱え込むから
孤独になるのは本音を話せないから
話せないのは聴いてくれないから
聴いてくれるだけでいいのに
意見が始まるから
同じ目線で話してくれないから
わかってもらえないなら
聴いてくれるだけでいいのに
心の声を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
語り合う日々
孤独になるのは誰とも話さないから
孤独になるのはひとりで抱え込むから
孤独になるのは本音を話せないから
話せないのは聴いてくれないから
聴いてくれるだけでいいのに
意見が始まるから
同じ目線で話してくれないから
わかってもらえないなら
聴いてくれるだけでいいのに
心の声を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに