久しぶりに10℃を超える陽気となりました
雪もどんどん溶け始め遊歩道もスニーカーで歩けるようになっています
除雪の雪山は今も健在ですが
青い空に白い雲の下を歩くのは心地よく
時には気の向くままに歩いてみます
普段歩かない道を歩くことでいろいろな発見があります
こんなところにこんな木があったのかとかおしゃれな建物をみつけたり
こんなところにこんなお店屋さんがあったのかとか
新しい発見にわくわくするものです
普段歩かない道をわくわくしながら歩いてみませんか
どんな発見があるでしょうか

あたたかい朝です

あたたかいと感じる朝は雨の予感
降るかな降らないかな
どっちにしても雪はとける
言葉には不思議な能力があります
聴く人語る人の心を落ち着かせる能力です
言葉に安心をこめます
眠れない夜に
抑揚のない語りで眠りにいざないます
言葉とともにやすらぎを伝えるのです
荒ぶれた心もいつか落ち着きを取り戻します
不安な心落ち着かない心もやすらぎとともに語りあうことでいつか安心とともに落ち着きを取り戻していきます
自らの心にやすらぎをたずさえやすらぎとともに言葉を伝えます
自らはやすらぎの道を歩み
求める人には自らの中に在るやすらぎを伝える
それが心の修養者としての生きる道


息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
あたたかい朝です
あたたかいと感じる朝は雨の予感
降るかな降らないかな
どっちにしても雪はとける
言葉には不思議な能力があります
聴く人語る人の心を落ち着かせる能力です
言葉に安心をこめます
眠れない夜に
抑揚のない語りで眠りにいざないます
言葉とともにやすらぎを伝えるのです
荒ぶれた心もいつか落ち着きを取り戻します
不安な心落ち着かない心もやすらぎとともに語りあうことでいつか安心とともに落ち着きを取り戻していきます
自らの心にやすらぎをたずさえやすらぎとともに言葉を伝えます
自らはやすらぎの道を歩み
求める人には自らの中に在るやすらぎを伝える
それが心の修養者としての生きる道
平和でありますように
良い一日を
いつもともに