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  思考を止めて呼吸を意識する一日
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  思考を止めて呼吸を意識する
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  今日一日呼吸を意識し呼吸とともに生きます
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  呼吸とともに一日を過ごします
• 今日いち-2025年2月17日
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  季節の流れに浄化を感じながら今この時を生きる
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  浄化を感じなから今この時を生きる
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  街歩きを楽しむ
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  知らない道を歩いて見る
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  心の修養者としての道を歩みながら求める人にはやすらぎを伝える
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  心の修養者としての道を歩みながら
• 今日いち-2025年2月16日
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  ぼくとつでもいい、言葉に誠意を込めて伝えます
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  おつかれさま
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  平易な会話はストレス無く楽しむことができます
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  無邪気な会話
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  お互いは自由でありながらも信頼で繋がる
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  安心感を与える会話
• 今日いち-2025年2月15日
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  学びと気づきの目をたずさえて生きる

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