春が近いからか

自律神経が、
不安定で

浮遊生のめまいが
続いています。

ここ最近は
頭痛も伴うので

気になるときは
血圧を計るように
していますが……

厚着してるから
腕をまくれなくて

もっぱら、
あてにならない
手首式の血圧計なので
少し低く出ます。

今朝は128/85

久しぶりのよい結果

でも、
大体  
138/90辺りです。

たまたま
血圧のことで
見た、YouTube

180くらいある
血圧を
一気に
正常の125に
持っていくのは
良くないと、
言われていました。
下げるなら、程々に……


さっき
神経のある前歯が
急に、酷く、しみ始めた

食べ物ではなく
突然なので、虫歯です
多分……😭

明後日
メタルコアの切除の
診察をしてもらうのに
別の歯科に予約を
入れているのに……
なんてこった😭

こちらの歯科
一ヶ月に一回しか
予約が取れないので

緊急のときは、
どうすることも
出来ません……💦

仕方ないので
明日、かかりつけ医に
電話してみます。

3人体制なので
当日でも、みてもらえる
可能性が高いので……

歯が痛いのだけは
きついな……

歯痛が、長く続き
おかげで、頭、ガンガン

現在の血圧

165/105

脈拍も85も、あります。

歯痛と頭痛なので
仕方ない……

最近
『高いときも、ある』

と、
対処できるように
なりました。

これが
いいのか
悪いのか
わかりませんが……