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父の日に書いたメール📩
の中に、わたしが辞めたことの
一つ目が記されています。
それは『期待』です。
わたしは共依存だったとお話し
しましたが、
父への期待がやめられなかったのです。
『父親らしい、子供への気遣いや優しさ』
父親なんだから、優しい言葉を
かけてくれるはず。
父親なんだから…
でも優しさにもその人それぞれの
基準や、やり方、ものの見方がある
んですよね
自分の基準と相手の基準や
ものの見方に大きな違いがあると
優しくされていないと感じ
ガッカリするだけなのですが
人はついつい期待してしまうもの。
父親とか、母親とか、子どもという
役割、カテゴリー、定義で
ものを考えると
○○なんだから…とやりがち。
期待に沿わない形が帰ってくると
勝手にガッカリ
父親なんだから、いつかは…
でも、いつかなんて来ないんだと
気づいたのです
それは、わたしの期待投影だから
つまり、自分の父への理想像
これ、自分がやられると
嫌なのに、私もやっていたわけです
で、期待するのを辞めたら
楽になりました
これだけでかなり楽になったのですけど、
実はまだもう一つ、楽になるための
重要な鍵があったことに
気づいたのです❤️
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