もう桜が咲く時期になりました。(^ ^)
たまたま通りかかったら桜の花が咲いているのを発見！(^ ^)
なんと言う桜でしょう!?^_^;
その後、スターバックスで「サクラ ブロッサム&ストロベリーラテ」を飲みました。(^ ^)
今日は一足早い春を感じました。(^○^)
その後、スターバックスで「サクラ ブロッサム&ストロベリーラテ」を飲みました。(^ ^)
今日は一足早い春を感じました。(^○^)
昨夜両親がタンザニアから帰ってきて両親に頼んだ「クリニークの化粧品」を受け取りました。
クリニークなら世界各国の免税店で買えます！(^O^)
いつも使っている男性用の乳液！
女性用ですが使い方は男女同じ！洗顔で落ちきれない汚れを拭き取るタイプの化粧水
CLINIQUEはオススメですよ！(^ ^)
CLINIQUEはオススメですよ！(^ ^)
糖質制限ダイエットの第一人者、桐山さんが急死されたニュースを知りました。
糖質制限ダイエットを見てみるとアメリカからきた「低インシュリンダイエット」に似ています。
低インシュリンダイエットは糖尿病のための食事療法です。
私は低インシュリン療法を参考にしたダイエット方法だと思います。もともと桐山さんは糖尿病でもあったので・・・。
私の仲間の鍼灸師が非常に血糖値が高く視神系に影響が出てきたので「低インシュリンダイエット」を実践して血糖値が正常に戻りダイエットにもなりました！
彼は言いました。
「これを続けると必ず病気になる。数値が良くなったら必ずやめないといけない。」
スタバの「ホワイト チョコラティ クランブルココ フラペチーノ」が飲めた～(#^.^#)
飲んだ感想はフラペチーノの中では非常にあっさりとした甘さであとに残らない！すごく飲みやすい！
売り切れ続出の人気メニューなので飲みたくても飲めない！
新宿のサザンテラス口のスターバックスで売ってました～(^ ^)(^ ^)
さすが東京、さすが新宿！！(^^)
飲んだ感想はフラペチーノの中では非常にあっさりとした甘さであとに残らない！すごく飲みやすい！
人気なのがわかる一品！(^○^)
バレンタインデーまでの限定なので最後に飲めて良かった～(#^.^#)
ハーゲンダッツ「ローズヒップ＆ラズベリー」を試してみました。
バニラアイスの中に甘酸っぱいラズベリーが混ざってます。そして口の中に入れた時、ローズヒップ香りが口の中いっぱいに広がりました。(^ ^)
今日は暖かいですね。アイスはいかがでしょう!?(^ ^)
愛知の名物料理の１つ「みそ煮込みうどん」
夕食は久々にみそ煮込みうどんを食べました。冬に食べると体が温まりますよ！(^O^)
夏には汗がたくさん出て新陳代謝が活発になります。^_^;^_^;
愛知に来たら是非ご賞味ください。(^O^)
わかさ夢MOOK「腰の脊柱管狭窄症」の本が届きました。
腰の脊柱管狭窄症とは簡単に言うと腰痛の１つです。
仕事柄、腰痛、ひざ痛、首、肩こりあるいは生理痛などを多く診察するので読んでおかないと・・・。_φ(･_･
また最近は疲れ目や逆流性食道炎、鼻炎、喘息も診察するので勉強することが多い・・・。_φ(･_･
静岡県の浜名湖にある弁天島に初上陸！
海からは見たことありましたが上陸して観光したのは初めてです。^_^;
1番奥に殿様が座るお部屋。ガイドのお話では一段高くなっているのは位が高いだけではなく忍者に床から刀で突き刺されて殺されないためでもあったそうです。なるほど～！
弁財天を祭ってある弁天神社！
旧東海道の松並木、その昔、ここを通って江戸に行ったのでしょうね～(^ ^)
久々の磯の香りがして海はいい～。(^ ^)(^ ^)
脇本陣。江戸時代、大名などが泊まる宿でした。
中はこんな感じでした。
久々の磯の香りがして海はいい～。(^ ^)(^ ^)
うちの両親が明日からアフリカのタンザニアと言う国に旅行に行きます。
タンザニア？？ アフリカと言うことはわかるけど場所は分からずどんな国かもしれないからちょっと調べてみました。
面積が日本の２．５倍あり・・・。
ケニアの下に位置し・・・。
公用語はスワヒリ語!?
へ～！でしたね。^_^;
多分こんな野生の動物を間近で見るんでしょうね～(^ ^)
ちなみにこの写真は一昨年両親が南アフリカに行った時に撮った写真！
野生のゾウなどに出会えるまさにリアルジャングルクルーズ！(^O^)
