甘い物をたくさん取ると肌の弾力がなくなったり目の水晶体などがにごりやすくなる。
甘い物を取る
↓
高血糖になる
↓
寿命の長いたんぱく質（コラーゲンや水晶体）が糖化
↓
肌の張りと弾力が失う。
目の水晶体がにごり白内障が進む。
(＞人＜;)
糖はエネルギーになるほど大切ですが反面取り過ぎたりすると老化にも影響する！^_^;
100％大丈夫な食なんて１つもない！^_^;
徳川家の守護神社「伊賀八幡宮」に参拝に行きました。こちらには国歌「君が代」の中に出てくる「さざれ石」があります。
「お清めの砂」を買って来月の初めにまいて清めます。(^ ^)
君が～よ～は・・・さざれ石の～ってありますよね。その「さざれ石」がこちらなんです。(^○^)
愛知県岡崎市にある「伊賀八幡宮」がこちら！
今回初めて伊賀八幡宮に訪れました。^_^;
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@diagono_scuba
身体にツヤがありますか!?
ツヤは50代や60代になっても出ます。さすがに肌の張りは20代に比べると落ちますが・・・(･_･;
治療を受け健康になればツヤが出るんです！！
しかも内面から出るツヤなのでお化粧やエステを受けたツヤとは全然違うんです。
改めて女性の健康的な体ってこんな美しいだな～って思います。(^ ^)(^ ^)
正直、健康的な５０代の女性の方が今の２０代や３０代女性の身体よりもツヤがありお腹や背中まわりが美しい方もいる！
東京駅の新幹線改札口を入ったスタバで一足早く「ストロベリーディライト フラペチーノ」が売っていました。
迷わずゲット！(^ ^)
新幹線の中で飲んでみました。イチゴの酸味が効いて甘酸っぱく口当たりがさっぱりするので暑くなるこれからの時期は特にオススメです！
(^ ^)(^ ^)
昨夜は牛かつのあおなで「普通セット 国産牛」を食べてみました。ご飯はヘルシーに16穀米に！
とんかつと違いあっさりとした味わいでした。
特にしょうゆとワサビを付けて食べるのが私の好みでした(^ ^)
お値段も1350円とお手頃です！(^ ^)
いとうあさこさん、楠本千奈さんが出演された舞台「ソリティアが無くなったらこの世は終わり」を観劇しました。
中学生の時、親友が自殺してしまい主人公はその事を引きづってしまう・・・。って結構シリアスな内容のですがコメディも入っているので時にはシリアスに時にはコメディに！です。(^ ^)(^ ^)
最後にしんみりするシーンはよかったです。(^ ^)
５月１５日まで渋谷道玄坂にあるシブゲキでやってます。
自宅の近くのスタバで今だけ限定でパンナコッタを追加できるサービスをしてました。
私は試しにダークモカチップフラペチーノ with パンナコッタを頼みました。
カップの底部にパンナコッタがあり少しかき混ぜて飲むとダークモカのほろ苦さとパンナコッタの甘さがちょうど良いですね。(^○^)
パンナコッタをカスタマイズに入れるのも良いですね～！(^○^)
東京で大変お世話になっている徳川宗家19代家広さんがテレビに出演されていてちょっと驚きました。
たまたまチャンネルを変えたら映っていました。
「あれ、徳川さんが出ているじゃん！」って感じで見ました。(^ ^)
本人の了解を得てないので顔は伏せます。^_^;
新報道2001って番組は全国ネットの放送かな!?^_^;
豊橋カレーうどんを初めて食べました！
カレーうどんの下にとろろが入ってその下にご飯が入っているという変りもの!?（笑
要はカレーうどんを食べたあカレーライスが食べれるという１度に２度美味しい!?ってとこでしょうか!?^_^;
はじめ、何じゃこりゃ!?って思いましたが食べてみると意外に合う！(^ ^)
豊橋の名物料理らしいです！
山菜の王様と山菜の女王様と呼ばれるものを頂きました。(^○^)
何かわかるかな!?
山菜の王様は「たらの芽」そして山菜の女王様は「こしあぶら」と呼ばれてます。
ちなみに左が「こしあぶら」右が「たらの芽」
これを天ぷらにして頂きました。
「たらの芽」はよく聞いても「こしあぶら」は聞いた人は少ないのでは!?^_^;
