【今日の父ちゃん弁当】・〈塩鮭と帆立の炊き込みごはん弁当〉で行ってらっしゃい・そ... この投稿をInstagramで見る 【今日の父ちゃん🍱弁当】 ・ 〈塩鮭と帆立の炊き込みごはん弁当〉で行ってらっしゃい🙋♀️ ・ そのほか、 チキン南蛮、トマトグラタン、 紫キャベツのクミンマリネ、 こんにゃくステーキ、 空豆…… ・ ・ #チキン南蛮 は 昨日の残りもん ・ もう少し余って 弁当のメインになる予定が… ・ 目論みがハズれた😅 ・ あぁ、よく食べること… ・ 特に最近、 長女の趣向が やや心配… ・ 昨夜も残ったタルタルを おかわりご飯に こんもり乗せて🍚 ・ 〝タルタルごはん〟を 満面の笑みで✨✨ 頬張っておった😱 ・ 幸せそうだから まぁいいかと 止めるに止めれない💨 ・ 「〝ギャルそめ〟に なりたいのぉ❤️」とさ ・ （〝そね〟て言えないところが、また可愛い？笑） ・ ・ #鮭弁当 #自家製タルタルソース #炊き込みご飯 #炊き込みご飯弁当 #こんにゃく #宮崎グルメ #チカンタ食堂 #料理教室 #今日の弁当 #夫弁当 #のっけ弁 #お弁当 #lunch #わっぱ弁当 #bento #台所 #stayhome #lunchbox #oben365 ・ ・ チキン南蛮… 宮崎の友人Mちゃんは元気にしてるかなぁ😊？？ Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm5時13分PDT
【昨夜のあいがけカレー】・大好きスパイスカレーの日・〝あいがけ〟て、片方はカレー... この投稿をInstagramで見る 【昨夜のあいがけカレー】 ・ 大好きスパイスカレーの日🍛 ・ 〝あいがけ〟 て、片方はカレーじゃなかった😅 ・ なすび🍆たっぷり豚キーマ × 辛めのガパオ ・ でした😊 ・ ・ まんぷく満足でお休みなさい🌙 ・ あぁ、牛になりますよ🐄 ・ #あいがけカレー #ガパオライス #キーマカレー #スパイスカレー #スパイス #spice #チカンタ食堂 #料理教室 #今日の晩御飯 #昨日の晩ご飯 Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年May月25日pm5時21分PDT
【今日の父ちゃん弁当】・〈さば味噌煮弁当〉行ってらっしゃい・何だかきょうは調... この投稿をInstagramで見る 【今日の父ちゃん🍱弁当】 ・ 〈さば味噌煮弁当〉 行ってらっしゃい🙋♀️ ・ 何だかきょうは 調子悪かったなぁ… ・ 頭働かず もたもたして 全然盛り付けが進まない ・ 春巻き🔪ぐちゃり ガーンがーん😱 ・ 渋い（茶色多めな） 仕上がりねぇ… ・ ともあれ、 ちくわ巻き巻き 簡単かわいいなぁ またやろうなぁ ・ ・ 父ちゃん電車混んでるかなぁ… 解除でもまだまだ心配ねぇ ・ ・ #鯖味噌 #さばの味噌煮 #鯖の味噌煮 #さば #鯖 #鯖好き #チカンタ食堂 #料理教室 #今日の弁当 #夫弁当 #のっけ弁 #お弁当 #lunch #わっぱ弁当 #bento #台所 #stayhome #lunchbox #oben365 Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年May月25日pm4時52分PDT
