【今日の父ちゃん弁当】・〈ごぼうたっぷりハンバーグ弁当〉で行ってらっしゃい・・... この投稿をInstagramで見る 【今日の父ちゃん🍱弁当】 ・ 〈ごぼうたっぷりハンバーグ弁当〉で 行ってらっしゃい🙋♀️ ・ ・ 5人家族＋弁当分やストック分 💦子供たちの食べる量も増え、 ハンバーグ焼くのも一苦労に なってきた我が家💦 ・ 最近はめっぽう 〝オーブン🔥ハンバーグ〟 ・ ・ フライパンで両面焼き色を付けたら 200度に予熱したオーブンで 10〜13分程度まわす💨 ・ コツもいらないし👍 ・ オーブン中は手も空いて 他の準備なんかができる😁 ・ めちゃんこオススメです🙆♀️✨ Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日pm4時26分PDT
お久しぶりです【今日の父ちゃん弁当】・〈鯖ティーニ弁当〉で行ってらっしゃい・... この投稿をInstagramで見る お久しぶりです💨 【今日の父ちゃん🍱弁当】 ・ 〈鯖ティーニ弁当〉で 行ってらっしゃい🙋♀️ ・ ・ 昨日まで父ちゃん夏休みやったりで、 ひっさしぶりのお父ちゃん弁当✨ ・ たいしたおかずは無いけど… ヨッコイショっと💦 ・ 今日作らねば💨 あわよくば このままず〜っと 作らないことにしようと するところやった🤣笑 ・ ・ そうゆうとこあるよね ・ ・ #鯖弁当 #さば #鯖塩焼き #塩鯖弁当 #チカンタ食堂 #料理教室 #今日の弁当 #夫弁当 #のっけ弁 #お弁当 #lunch #わっぱ弁当 #bento #台所 #lunchbox #oben365 #オベンタグラム #地味弁 #渋弁 Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年Aug月26日pm6時09分PDT
おつカレーsummer（ダッサっ）・「いっぺんはチカのカレー食べとかなあかんなぁ〜... この投稿をInstagramで見る おつカレーsummer✨ （ダッサっ💦） ・ 「いっぺんはチカのカレー 食べとかなあかんなぁ〜♫」の 声にお応えして💕 ・ 大阪でも 【スパイスカレーの日🍛】 ・ ・ ジャコ好きがおくる ・ 〝じゃこピーマンな スパイスカレー〟 ・ ・ MySisterのフミさん とんがらし🌶の塊り食べて 悶絶しておる🤪💨 ・ ここぞとばかりに 笑ろたろ〜🤣www ・ ・ ・ #チカンタ食堂 #スパイスカレー #カレー #大阪スパイスカレー #spice #じゃこピーマン #じゃこ Chika Yamazaki(@tikanta77)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日am4時24分PDT
