【からだ】フェムケア

最近、知り合った人がフェムケアの講師だったから
今の切実な悩みを相談してみたおーっ！
彼女は、講師だし、ケアすることは日常で、だからオープンに話してくれる。
けど、悩んでるこっちは、やっぱりシモの話って恥ずかしいえーん
でも、プロの前で恥ずかしがってる場合じゃない。
巷の情報は、上級者向けだったり、実はそれをする前の段階があったりして 聞いてみてよかったキラキラ
アラフィフ世代は、オイルの力も借りてする笑い泣き
アロマオイルをブレンドして それを塗る。
洗わないって言う説もあるけど、洗って塗る。
実はそれだけでも、私の悩みの尿もれ 改善されました笑い泣き
私、くしゃみでなるタイプ。
いつくしゃみするか分からないから、ずっとパットしてた。でも、今は、してないよ。
彼女は、ジャンプしただけでなったそうですよアセアセ
こんなの始めたんだぁ…って、ママ友に話したら、実は私も…って話になったのでしたえーん身近に居ったやん。
この骨盤の模型を使って説明してくれます。
座ってることが多いから、血流も悪くなってて、それも原因の１つでもあるそうです。
なので、血流を良くするプッシュオフをする。
実際どうするかも教えて貰ったのでしたキラキラ

流れ星現在、インスタと連動してないから、こっちで報告するのをめんどくさがってましたが、ぼちぼち投稿して行きたいと思います流れ星

【海】アマモ育成

アマモ育成は、2年目

今年は、ダメにしちゃうかも？ショボーンって思ってたけど
なんとか、ここまで大きくなったよ爆笑
海に戻すまで、もう少しかかるから、ダメにしないように頑張りますグー

こちらのアマモは 赤穂里うみカヤックス のアマモ育成キットですウインク

【重めな】祈るしかないのでしょうか？

久しぶりに、こちらへ書こうと思ったことが、かなり重めなことなのですが、誰に、どう相談すれば分からないので、書かして下さい。


ぶっちゃけた話をすると


現在、大学生と高校生の息子がいるのです。

今、子育てで悩んでいるのではなくて過去の私の過ちについて。


かつて私は、子どもにストレスのはけ口にしていた。

夫の両親と同居して、夫の生家に住み、主導権は義母でした。

自営をしていて、バリバリに働いている。

私以外の人たち。

公文教で、学歴主義の義母(自分が行きたい高校に行けなかったから…みたいだったけど)

「私は、…○○してた」とか自分の子育て論を押しつけてくる。

私は真反対な両親に育てられてきたから、物凄くしんどくて、“離婚”と言う選択肢が私には無かったから、その時は、ちゃんと遣らなきゃ、ちゃんと育てなきゃ…と必死なあまり、思うように動かない子どもを責めていた。追い詰めた。

(あの頃のママ達は、家の外に出すってことは、子育てあるあるだったけど、さすがに私はそこはしてない。)


私は、3年周期で病気になっていた。

初めは帯状発疹。その次は肺炎。

ストレスと、言いたいことを言えてない。


私は、自分のメンタルにテコ入れをし始め、色んな人に助けて貰って、ここまでやって来た。


去年から長男は、独り暮らしを始め、次男は、通信制高校(サポート校)に通っている。


去年のW受験は、ほんとしんどかった。


次男は、中学に通えなくなり、それを私が悪いと責められた。


長男も、朝、家を出るけど帰ってくる。無断欠席が続いた。それも、私が悪いと…。


義母だけじゃないよ。夫もだよ。

俺は仕事してる。お前は…って言う思考。

義父は、傍観者。


私も追い詰められて、私も次男には、ほんと悪いことをしたと、次男には謝った。

私が病んでたこと。追い詰められてたこと。

次男は分かってくれてる。

けど、次男はたまに口にする。

感覚が残ってるから、恐いって…。


互いのあの時の苦しみや悲しみは、感覚として残ってる。


私は、その過ちは過ちとして悔いる。

そして、息子達の傷が癒えると信じて祈る。

それしか、私の出来ることってないよね？


ってことなのです。知りたいことは。

それ以外に、もし出来ることがあるなら知りたいのです。


(私が詫びる為に、この世から去るってことを言うのもありですが、それは更に彼らの傷を作りかねないので、そんなコメントは要りません…)

次男のリュックおねがい

昨日のこと

日射し痛すぎたぁーーグラサン

で、やっと行けたぁーー爆笑