こんにちは。そごうです。
やっと暖かくなってきたかな…と思ったら毎日寒いですねーorz
そごうは花粉症がすこーしましなので嬉しさ半分だったりします。
この時期体調はがっつり崩れがちになりやすい時。
私達の体をコントロールする自律神経君がバランスを崩しやすい時だからなんです。
そこでオススメの調整法です。
少しぬるめのお風呂にはいる。15分ぐらい。
以上。
ぬるめのお風呂は自律神経のコントロール機能を取り戻しやすいアイテムですよー！
しかもむくみも解消しやすいんです。
ぜひ試して見てくださいねー
ちょっとづつ暖かくなって春の兆しが見え始めましたねー
それと一緒にいや～なものが。。。
そう！
花粉ですorz
私は重度の花粉症患者なのでこの時期マスクは手放せません！
そうすると顔がもうかさかさに。。。
そこで私のお勧め乾燥対策を。
ニベアを乾燥しそうな部分に塗る。
以上です。
意外とニベアさん使えます。
肌荒れ対策にニベア。是非試してみてくださいねー！
こんにちは。そごうです。
ブログちょっとおやすみいただいてました。
プライベートで人生のイベントを経験してきました。
またキリッと気が引き締まりました。
日々の生活一歩づつ踏みしめながら自分らしくやって行きます。
これからもよろしくお願いしますー