6kmジョグ

昨日(5／7)、10キロのペース走をする予定だったが、走り出したら疲労困憊で体がだるく、動かず。

ゆっくり6kmジョグして終了。

「調子悪いなあ。疲労が蓄積しているのかなあ？走力も落ちちゃうなあ」

と思いつつ、GARMIN先生を眺めていると、GARMIN先生曰く、

疲労が抜けて調子は上がっているらしい

しかも、何故か、VO2Maxも54から55に上がってるし。

体感も、GARMIN先生も、微妙だなあ。。。