広島市佐伯区五日市中央3-2-24
ちいさなおはぎ屋です
いつもありがとうございます🌸
季節の変わり目
体調を少し崩しがちになりますよね
皆さん大丈夫ですか？
たまには
ホッと一息ついて
いつも頑張っている自分に
休み時間を作ってみて下さいね
ゆったりした時間を過ごして下さいね🌸
今日の写真は
セサミンたっぷり
黒ごまおはぎです。
少量でもご購入できます
ゆっくりご覧になって下さいね🌸
🍀🍀🍀🍀🍀
先日テレビで
深呼吸がとても体にいいと
言っていました。
早速私も毎日深呼吸する様に
心がけています。
ゆっくり胸を開く様に
深呼吸をして…
力を抜いて…
血圧が安定してきた様に思います
やってみて下さいね🌸
🍀🍀🍀🍀🍀
今日も一日
皆様にとって
平穏な日になります様に