彼氏と喧嘩した

昨日、彼氏と喧嘩してしまった。

私は、どうしても人と比べられるのが苦手なんで、プライドとか通り越してると思うくらい嫌で、それを彼氏も知っています。

それで昨日、彼氏に「お前の理解力の悪さ親の血が繋がってるな」
みたいなこと、言われてカチンってきてしまいました

最近の私は、自分を・人生を変えようと勉強とか、睡眠障害の治療とか、必死にがんばってのにそんな言い方しなくていいじゃん。

どうせ、頭悪いし、PTSDだし、親の血引いてますよ～。

親のこと嫌いだって知ってるのに、なんでそんなこと言えるの

昨日からイライラ収まらない

小さなことかも知れないけど、今回はどうしても許せない

治療３日目かな

体調不良です(笑)
今までは睡眠→覚醒のメカニズムが壊れて睡眠障害になったんだけれど、

治療はじめて覚醒が少しはっきりしてきたみたい。

覚醒がはっきりしてると感じるとき、体調が悪くなる

気持ち悪いうつ状態になる。

昨日なんて彼氏に
「自殺したい」
「電車みると飛び込みたくなる」
「階段をみれば転げ落ちる自分の不幸を想像する」

そんなはなしをしたあと過呼吸起こしてしまったんだよね

不安だね

そう考えないように前向きにと思うけど、睡眠障害が治るにつれて鬱とか体調不良が増してしまうのかなって

はぁぁ

よしっ！今日は気分転換だ

花より団子見て大掃除だ

初ブログ

はじめましてちいなみです。

アメブロはじめてからかなりたつのに初ブログです

精神的なもので毎日苦しいですが、その中でも楽しいことがある

頑張らなくちゃは少しずつ減らしていこう。
いても立ってもいられないワクワクを見つけよう


自分の人生に後悔することもあるし、こんな人生で良かったと思えることもある。

大学生活はあと1年しかない寂しい
精神的に病んでからゼミのコンパ以外で大学の友達と遊んだことがない

一緒にご飯食べたりしたい