とにかく暇さえあれば鏡をチェックして、
角度を変えて観察して、
光の当たり方を変えて確認して。
油を取ってパウダーを付けて
数分後にまた確認して。
大丈夫か？と思って笑ってみたら気持ち悪くて
また一からメイクをやり直して。
毎日毎日、朝昼そんなことを繰り返して過ごしてきた。
正直ほんとーーーーに疲れる。
でも見ないわけにはいかない。
だって、みんなが見ている私がふとした時にどんな(ヤバい)顔してるのか、私だけが見えない
何で指に目がついてないんだろうって思う。
そしたら永遠にチェックして生活できないか…
これって気持ちの問題？
メンタルが強ければ見た目なんてかんけーねー！ってになるのかな…？
醜形恐怖症なのかな、とも考えたことがある。
醜形恐怖症をググると…
実際には存在しない外見上の欠点やささいな外見上の欠点にとらわれることで、多大な苦痛が生じたり、日常生活に支障をきたしたりします。 典型的な例では、自分の体には外見上大きな欠点があると思い込み、毎日何時間も思い悩みますが、そのような「欠点」は体の様々な部分にみられます。
いや、ちがうよな。。
だって、実際にあるもん‼️‼️
ささいじゃないもん‼️‼️
たしかにこれ、何人か、皮膚科のおじさん先生に言われた。
自分ではすごく気になるのかもしれないけど、今のままでもそんなに気にしなくて良いと思うよ。もっとニキビとかクレーターで酷い人沢山いるよ、って。
だから。。。
ちがーーーーう‼️
断じて違う‼️
鏡を見るたびに落ち込むのは、他の誰かが私より酷い肌をしてても変わらないじゃないか
いろんな皮膚科にいって、結局、なかなか自分に合う先生やスキンケアや治療に巡り合うのは難しい。
本当にこの数ヶ月、疲れ果てた…
でもやっぱり諦めきれなくて悔しくて、
どこかいいところはないか？いいものはないか？と探し続けてる。
毛穴専門サロンに行ってみたけど、そこのスキンケアがあまり効かず。。
皮膚科で勧められるスキンケアもことごとく合わず。赤くなったりガサガサになったり
毛穴に良いと皮膚科でよく勧められるビタミンC系の成分もどうやら全く合わないらしい。
炭酸パックも効果がよく分からず。
何をどうして良いのやら
しばらく色々調べたりして、
ピーリングとかイオン導入が良いのではないか？
と思って3箇所くらいの皮膚科で相談してみた。
A医院→ピーリングは効果あると思うよ。刺激が少ないミルクピールからやってみては？(この医院でイオン導入はやっていない)
B医院→ピーリング効果あると思う。だけど、今はまだ慌ててやらなくてもいいんじゃないかな？
美容系の点滴、注射、内服薬でしばらくやってみては？と。
そこの看護師さんからは別途、私の話を聞く限りイオン導入だけやっても効果あるのでは？と。
C医院→現状、ピーリングはやらなくていいと思う。ピーリングは顔のくすみには効果あるけど、今の悩みにはそこまで合致していないのでは？
イオン導入はおすすめ。特にトラネキサム酸。
あとは、これまで手当たり次第とにかくいろんなものに手を出してる感じがするから、思い切って今使っているスキンケアを全て見直してみては？と。
他にもいくつかの皮膚科で相談しながらだったけど、結局今はC医院の先生の方針にしたがってみる事にした。
とりあえず一度イオン導入を試してみる事に。
…グリシルグリシン
(すり鉢毛穴の修復に効果が期待できる成分)
本当はトラネキサム酸もおすすめといっていたけど、自分が気になるものをやってみて、その効果を自分でちゃんと感じてみた方がいいよ！と言ってくれた。
スキンケアは資生堂のナビジョンシリーズを使ってみる事に。
洗顔はごくマイルドなピーリング効果のある、サンソリットのブルーの石鹸。
この石鹸すごく良い！
あまり使いすぎるとやっぱり赤みが出る感じがするけど、いらない角質を優しく剥がしてくれる感じ。
やっぱり、クレンジングや洗顔って大事なんだなと実感。
ここ1ヶ月で変わったこと。
朝、メイクを何度もやり直さなくなった。
→朝、とりあえずメイクをしてご飯を食べて。その後鏡を見ると気になってまたメイクを一から直して。ひどい時はその後着替えて出る直前にもう一回直してしまう。。
どうせマスクしてほぼ関係ないくせに
最近は一回メイクしたらとりあえず何度もやり直すことは無くなった。メイクのノリが少しマシになったという事？皮脂が少なくなったのと、肌が柔らかくなったのかな。
まあ、普通の人とは比べられないけどね！
こんな感じでどこまで改善するんだろう。。
メイクすれば、まあしゃーないか！位の気持ちになれれば十分なんだけどな
このお正月期間、友達や親戚に合う機会があったから余計、自分のヤバさが身にしみた。。
あぁ。みんなは幸せなんだな。
普通に生活できてるんだな。。
私だけ、まだマスクが手放せなくて、
私だけがまだコロナ禍に取り残されてるみたいだ。