今日、友人とお好み焼きを食べに行って来ましたお好み焼き


14時頃行ったのでお客さんは少なく貸し切り状態でしたニコニコ


豚玉モダンブタ トッピングはチーズチーズomochi*を追加

自分はいつもお餅を入れますビックリマーク

これがお好み焼きにマッチしてかなりうましうまい


今回のお好み焼きは関西風でボリューム満点合格

マヨラーな自分は当然マヨネーズも追加注文しましたssssss

最後はおなかいっぱいで満足満足満足


その後珈琲館ドリップコーヒーへ行って、

自分はロイヤルミルクティー、友人はモカフロスティを注文し、

まったり出来ました。まったり


今日はのんびり出来た一日になりましたaya



最近自転車に乗っていると、前輪付近に擦れる様な異音が

していたのでめっちゃ気になっていましたぎくっ


今日ルイガノ RSR-3の半年点検に合わせて不具合箇所の調整をして

頂きました自転車

あとブレーキ調整、変速機の調整等してもらったので、めっちゃ快適に

運転出来るようになりましたaya

あと自転車本体にチェーンの油が付着してとれないのでその対応策も

教わりましたチェーン


今のシーズンは気候がいいので自転車に乗るのはとても気持ちいいな。晴れ


音譜これからガンガンルイガノ運転するでぇ~音譜

昨日クライマックスシリーズ第二戦。


タイガース負けてしまいましたねサゲ


中盤まで6-2で勝っていたので安心していましたが、やっぱり久保田劇場で3失点し


怪しい雰囲気に・・・叫び


最後は球児がラミレスに逆転タイムリーを打たれて万事休すぎくっ


今年のプロ野球は自分の中では 『終了悔しいです』 ですEND


来年は優勝できるよう期待しています優勝カップ。





今日は久しぶりにゴルフの打ちっ放しへ行って来ました。ゴルフ

7月26日にコースへ行って以来、ゴルフクラブさえ握っていなかったのですが、
気候も涼しくなってきたし、11月の後半にコースへ行く事になったので、

そろそろ練習をする事にしましたゴルフ


久しぶりの練習なのでなかなかうまくいかず難しいぐすん・・・

ダフルし、トップもするぎくっ

フックもするムンクの叫び

かなりやばしダウン

うまくいかないため100球で練習を切り上げ、

テレビで日本オープンの石川遼君を観ていいイメージトレーニングが出来ました遼くん



あと男子のキム・キョンテー選手、女子のアン・ソンジュ選手ホント韓国人選手は

ゴルフめっちゃ強いですね。

今日待ちに待った大黒天物産の優待の岡山県名産の『ピオーネ』が届きましたぶどう


『大粒ピオーネ』と書いていたので、期待していたがそれほど大粒でもなかったダウン

見た感じ、これが2,000円相当の優待・・・って感じでしたはてなマーク


ピオーネの味は間違いないと思います美味い


今日の食後のデザートとして頂く予定です葡萄


あと今年は例年に比べてかなり届くのが遅かったです遅

今日エスティマのエンジンオイル交換にトヨタカローラへ行って来ました車


いつもは走行距離が5,000~7,000kmで交換していましたが、

今回は忙しくてなかなか交換へ行けなかったので12,000kmも走ってしまいました汗

オイルもかなり汚れていたそうです・・・爆弾


今日交換してもらって、エスティマの走りも軽くなった感じです音譜

あわせてオイルフィルターも交換してもらいましたaya



昨日の昼から扁桃腺が腫れて痛いし、微熱もある。声も段々かれてきたのどぬ~るスプレー


いつも疲れてきた時は、まず扁桃腺が腫れて高熱が出ます体温計


今日は朝から耳鼻咽喉科へ行って診察してもらいました。


先生  「今日はいつもより腫れているね。痛いでしょ!」


自分  「めっちゃ痛いです。」


こんな会話をしながら診察をしてもらった後に、支払い¥をすませ


今度は薬をもらいに隣にある薬局に行きました薬局



薬剤師 「ジェネリック医薬品 でもよろしいですか?」


      「成分は今までの薬と効き目は同じです。」 


      「今までの薬の約半分程度の値段になります。」


自分   間髪言わず、ジェネリック医薬品でお願いします。」


     心の中の気持ち「値段が半分だと製薬会社はたいへんだろうなぁ。

    自分は製薬会社の株を持っているの、 今後心配になってきたダウン


結局、今日は薬を6種類をもらいました。


明日、明後日は仕事なので今日はゆっくり休養して回復させたいと思います汗

10月5日に整骨院へ行って来ました車


最近めっちゃ忙しくて、休みがないので疲れがとれないよ・・・下がる


肩がこりこりでだるいし痛いし、たまに手がしびれる事がある。


なので今回は肩を中心にマッサージをしてもらいましたリラックマ


やっぱり専門の先生にやってもらうと違いますね萌萌萌


体が楽になった感じです~音譜


また近いうちに行ってみようと思いますサンキュ

フィットネスクラブでストリートダンスのレッスンに入ってきましたシフト

初めてレッスンを受けてから1ヶ月程度たちますが

だんだん動きがわかってきましたaya


まだ早いスピードについていけないけど・・・しょぼん




音譜でもストリートダンスめっちゃ楽しいよ音譜



もっと練習してSMAPの中居君みたいにダンスがうまくなりたいSMAP×SMAP

毎年ドコモから頂いているデイズニー・キャラクターカレンダーを申し込みましたミッキー・ミニー



ドコモプレミアクラブ プレミアステージ会員の中から先着30万名様に、

2010年12月からの店頭配布に先がけ、「デイズニー・キャラクターカレンダー」を

郵送で届けてくれますshokopon



カレンダー楽しみにしていますプレゼント